坐月子手很疼怎么回事啊

1.神经压迫。怀孕期间，体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道的正中神经，所以你会感到麻木和疼痛，从而引起腕管综合征。2、维生素B12不足，这种维生素的缺乏会引起周围神经紊乱而引起关节麻木和疼痛。3.如果产妇产后过早做家务，或者抱孩子时间过长，或者接触冷水，就会使关节、肌腱、韧带超负荷，引起手腕、手指等关节疼痛，患上最常见的“妈妈手腕”，临床上也称之为“手腕狭窄性肌腱滑囊炎”。

腕管综合征有很多解决方法。第一，是水肿引起的，所以饮食要清淡，少盐；第二:补充维生素B 12第三，手段和手指不要太主动；第四:热敷可以止痛，但是不要用弹力绷带止痛。绷带会使血液循环不畅，加重疼痛。第五:如果产后不需要母乳喂养，可以尝试1中药。如果血虚来了，表现为四肢关节痛、瘫痪、头晕、心悸。可用黄芪桂枝五物汤，可加入当归、鸡血藤、秦艽、防风。

坐月子期间需要休息，不能用冷水凉风刺激。否则非常容易对产后身体恢复不利，容易留下月子病的病根。比如有的女性产后会手指关节疼痛，严重时会影响正常的生活和工作。那么，月子病出现手指关节疼痛怎么办？方法一:做好保暖工作。月子病关节痛，中医认为是产后风。主要是由于产后寒湿侵袭体内经络关节，从而离开了病根。所以四肢各个部位都非常容易出现关节痛，尤其是四肢，比如手关节、脚后跟，经常会疼痛。

对于疼痛的部位，可以用热敷来驱寒止痛。方法二:适当补钙。女性怀孕分娩会造成体内钙大量流失，所以往往发生在缺钙严重的产后身体。缺钙会引起骨质疏松，还容易引起骨关节疼痛。所以这个时候需要给身体补充一定的钙。日常生活中多吃含钙量高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。虾肉、海鱼等。，应该合理摄入。

最简单的方法就是热敷永远是热敷。如果热敷还是不行，就治疗吧。找最好的中医或者宇宁博客里的秘方就行了。关键是不要拖延。各位家长好，小心月子病。月子里手腕疼，是月子里感冒引起的风湿。对于新妈妈来说很常见，因为月子里抱孩子抱得很多，有的是吸奶器造成的，有的是产程中抓床时用力过猛。没事的。也可以用煮过的艾叶，先熏，再洗，这样可以祛除下个月的风和下个月得的病。

产后手腕疼痛又称“妈妈的手腕”，是由女性在怀孕期间分泌的雌激素引起的，雌激素可引起女性体内水钠潴留，引起女性身体关节和韧带松弛，以适应孕期体重的增加。但有些女性手腕内侧会出现腕管水肿，压迫手指神经，造成手部麻木甚至疼痛。因为腕管水肿有时会粘连到手的神经，这种压迫症状可以延续到产后。有些自然分娩的女性，也会因为分娩时双手用力不当，导致产后腕管损伤，引起新妈咪的手腕疼痛症状。

月子病的临床表现为:怕冷、怕风、出汗、关节痛。寒冷、刮风和下雨的天气会加重疼痛，抑郁症引起的月子病还可能伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。月子里性交引起的月子病也会出现四肢无力、腰酸背痛、嗜睡等症状；愤怒引起的月子病还伴有关节痛、头痛等症状，建议去当地中医诊治，效果更好。