月子吃稀饭可以配什么好处

当然可以吃这个。如果宝宝才出生一两天，每天吃一两次这种光其实是有好处的稀饭。产妇坐月子期间可以吃月子尤其是小米粥，养胃，营养丰富。但是好像稀饭没有营养！Sit 月子最好给他补一下。毕竟。但是养好身体，生下孩子，还是要靠身体的孩子。看不下去了，此时月子。如果你不去弥补，那这个妈妈就几乎没用了。

是的，红糖性温，有补气、活血化瘀的功效。因为产妇在分娩过程中难免失血，产后适量喝点红糖水有一定的保健作用。当然，红糖稀饭有补血的作用。可以喝，但是不要生气。产后喝红糖的方法:产妇第二天开始喝，每天50克，早上十一点前服用。服用一周后，暂停10天，让身体有时间自然恢复。产后20天左右，奶水不足的妈妈可以吃25克红糖配花生小米，母乳充足就停。5、顺产坐 月子可以喝什么 稀饭

产妇在分娩过程中非常虚弱。所以这期间，身体的调理尤为重要。产妇可以吃一些有营养的食物，让身体快速恢复。所以，了解产后的饮食习惯是非常重要的。那么产后吃什么粥呢？自然分娩后，以易消化的食物为主。可以喝小米粥，不仅养胃，而且营养价值比较高，容易消化。对产妇来说是个不错的选择。也可以吃一些软面，加点鸡蛋和新鲜蔬菜，稍微煮一下，妈妈们就能吃的很好了。

红糖水是个不错的选择。红糖水可以补血，更好的为母体提供能量。产后一周内，女性不宜吃太多主食，因为在这个阶段，女性的肠胃功能不是很好，容易便秘。农历月子期间，女性不仅要调整饮食，还要注意生活细节。一周内不要吃太油腻的食物或生冷的食物，以免腹胀。生完孩子后，妈妈也需要及时开奶，多吃一些有助于分泌乳汁的汤类食物。

稀饭是我们日常生活中经常吃的食物。大部分人一般都是早上或者晚上吃稀饭，而且稀饭也容易消化，特别是肠胃不好的人。如果他们经常吃。也可以喝稀饭期间/0/，但是因为稀饭的营养价值不是特别好，所以最好多喝五谷杂粮稀饭。月子里面是可以吃的稀饭。Sit 月子而且你得吃稀软易消化的汤，这对产奶也很有帮助。

大多数人误称粥，但其实稀饭和粥根本不是一回事。粥的种类很多，比如皮蛋瘦肉粥。而稀饭是一种比粥还稀的微粘稠的物体，比较常见。稀饭的做法很简单。不像粥那么费时，用料也没那么丰富，但是早餐多吃稀饭可以清胃，对身体还是很有好处的。Sit 月子五种一定不能吃的食物一定不能吃太多。硬寒食物容易损伤脾胃，影响消化，寒凉之物容易造成瘀血，对于新妈妈来说会引起腹痛和产后恶露。

产妇产后吃什么粥？产后前三天不能吃油腻的食物，而且一定要清淡，因为这个时候乳腺导管没有打开，补上来的奶会堵在乳房里出不来。这个时候宝宝吃的少，吮吸力小，奶会很痛。你想吃的是稀饭，或者红薯稀饭，小馄饨，最多虾米面。产妇一定要吃热的蔬菜，热的水果(用热水温一下)，所有热的东西:红枣，桂圆，火腿，老母鸡，等等。恶露干净了再吃，不然还是不干净。

别忘了吃汤里的肉。汤里的营养最多25%，剩下的在肉里，保证充足的优质蛋白质，如蛋、禽、鱼、奶及豆制品，多吃含钙丰富的食物牛奶和奶制品。虾皮、豆角和深绿色蔬菜、小鱼小虾都可以炒着吃，带骨头，补充各种矿物质和维生素的新鲜蔬菜水果(最好是水煮的，不要凉的)烹饪方法:荤腥以炖、焖最好，多喝汤(千万不要咸，说话清楚)。煮汤的时候可以加入一些木耳、黄花、香菇、海带、紫菜等菌类食物，比如多吃鸡蛋，喝鲫鱼汤、鸡汤、黄酒煮鸡蛋，吃芝麻、红糖等。