月子里可不可以出去,月子可不可以吃水果

月子你能出去走走吗月子你不能在屋里出去散步，因为刚生完的宝宝不能着凉，不能被风吹。Sit 月子能出去吗？Sit 月子能出去吗？问题一:Sit 月子多久可以出门？一般要一个星期，生完孩子一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上，坐着的时候可以出去吗月子坐着的时候可以出去吗月子，一般产后十天左右，你的身体会慢慢恢复正常。

是的，因为宝宝出来的时候胃里是空的，一直往上推的胃和子宫一下子又恢复了原状。如果经常走路，内脏会因为地球引力而下垂，是妇科病的元凶，所以坐月子一定要多躺，少坐，少站。Sit 月子最好不要出门，多休息。生下来就要多躺着，下半月身体恢复好一点就可以四处走走消化运动。其实没必要坐在月子。现在很热。气温不高的早晚可以出去呼吸一口新鲜空气。一直呆在房间里不好。你也应该四处走走。

Baby 月子期间可以外出吗？宝宝月子期间可以出门吗？新生儿是刚来到这个世界的新生婴儿。这个小生命的一切都要靠父母。家长一定要及时做好新生儿的护理工作，那么宝宝在-1/期间可以外出吗？宝宝月子期间可以出门吗？1新生儿月子新生儿不需要。尽量不要出门。一个是现在室外温度比较低，一个是室外容易交叉感染，小新生儿抵抗力弱，最好是满月以后。

如何护理新生儿？睡眠和睡姿影响呼吸，新生儿头部柔软。良好的睡姿有利于头部的发育。建议有一个舒适的小枕头，厚度1 ~ 2 cm，中间微凹，两端微凸。最佳睡姿是仰卧或侧卧，避免压迫胸部和肺部。建议喂奶后侧睡，避免溢奶或呛奶导致窒息。取仰卧位时，要经常变换姿势；足月婴儿由于活动强烈，在出生后的头几天可以俯卧，以利于呼吸道分泌物的流出，防止呕吐物反流入气管。但是他们俯卧的时候一定要拿个枕头，把头放在一边，这个时候家长要在旁边监护。

Sit 月子期间可以外出，一般产后十天左右身体会慢慢恢复正常。如果天气比较暖和，没有风吹的话，可以适当的出去走走，散步或者散步都可以对身体有好处。但是，如果身体还没有完全恢复，身体抵抗力差，外面天气寒冷，最好不要外出活动，以免导致伤风感冒，还有可能出现各种传染病。平时多注意休息，最好不要让寒气侵袭，以免影响身体恢复。

坐着月子不能出门，出门后容易被风吹，容易着凉生病月子，虽然坐着月子。并不是说你需要一直躺在床上，可以起来适度运动，但是不能做剧烈运动。不能被风吹，不能碰冷水，否则会留下病根，难以去除。带孩子出去检查是可以的。注意不要太累、太紧张或太冷。

月子不能出去散步，因为刚出生的宝宝不能着凉，也不能被风吹。产妇生完孩子可能恢复得很快。这个时候，她可能在家里坐不住了，想出去走走。这个时候是不可以的，因为如果她出门，外面的天气可能会对她的身体有影响。吹风可能对产妇的恢复不是很有利，可能会使产妇跌倒月子恶心、头痛、头晕。所以，孕妇如果想出去散步，可以在家里稍微走动一下，但是不能随便出去。

女性分娩后，身体机能会有所减弱，免疫力需要一段时间才能恢复。因此，产妇应卧床休息，尽量不要过早外出，以免着凉，引起感冒或其他细菌感染。其实是为了尽快清理恶露，恢复子宫。产妇坐在月子上也不用一直卧床。他们每天可以下床在室内走动。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后第二天可以下床轻度活动。

哺乳期饮食注意事项:1。哺乳期应提供充足的优质蛋白质。动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。也就是说，除了吃麦片，副食要多样化，一天45顿为宜。3.哺乳期要吃足够的新鲜蔬菜、水果、海藻。新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻也能补充适量的碘。

问题1: Sit 月子多久可以出门？一般要一个星期。生完孩子，一定要在家休息，注意睡眠，不要再让自己劳累，但千万不要整月躺在床上。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。你应该在月子中坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材。从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。但是尽量不要接触冷水。可以用艾叶、鸡血藤或生姜皮等开水洗澡、洗头。

蔬菜水果都可以吃。如果怕冷，就少吃西瓜、香蕉等寒性水果，产妇饮食宜少食多餐，荤素搭配为宜。特别要强调清淡，食物要容易消化，千万不要暴饮暴食，以防营养过剩。坐位期间月子，室内要经常通风，但门窗之间不能有对流，不能向产妇和婴儿吹通流，以免感冒，你能自己走路后就可以出去了。外出时要特别注意，避免在大风、烈日等天气外出。