作月子太无聊了怎么办,小月子太无聊怎么办

方法/步骤一步一步读1/4坐着月子期间不能过多用眼或走动。当马宝无聊时，你可以和家人聊天，但要适度。毕竟说话也是让人衰弱的。2/4可以听舒缓的音乐，这样可以闭眼放松。就是可以消磨时间，缓解心情。坐3/4 月子尽量不要看手机，不要觉得当时眼睛有问题。月子之后，你就现身吃了。别问我怎么知道的。

想想宝宝的珍贵和未来也是好的。总结1/2可以听舒缓的音乐，这样可以闭上眼睛放松。就是可以消磨时间，缓解心情。你可以听舒缓的音乐，这样你可以闭上眼睛放松。就是可以消磨时间，缓解心情。2/2 月子期间，保姆要尽量放松自己，这样有利于她的恢复，母乳喂养的保姆也有利于宝宝的奶水。想想宝宝的珍贵和未来也是好的。

肖月子期间在家无聊，可以经常看手机吗？我相信我妈说的有道理。毕竟月子李身体虚弱，气血不足。所以少看手机，少看电视对眼睛肯定是有好处的。但是也没有题主说的那么恐怖，会直接把眼睛弄瞎吧？长时间做一件事也会消耗很多体力。另外，要专心照顾宝宝，休息时间本身就比较少。所以，宝妈们尽量控制玩手机或者看电视的时间，在合适的时间，比如宝宝白天睡觉的时候，可以适当的玩耍。

多与人交流。月子这期间可以多和亲朋好友交流，不要一个人闷着，容易导致情绪低落。多交流有助于放松心情。可以了解育儿知识，看一些育儿书籍和教程。初为人母不太懂育儿，多学学也不错。Sit 月子饮食禁忌:1。避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精。

因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。谷氨酸钠过量对宝宝的发育有严重影响，尤其是12周内。它能特异性地与宝宝血液中的锌结合，产生不能被身体吸收的谷氨酸，但锌随尿液排出，导致宝宝缺锌。这样，宝宝不仅容易出现味觉差、厌食，还会造成智力低下、生长发育迟缓等不良后果。2、不吃寒凉食物:产后身体气血不足，应多吃温性食物，以利于气血的恢复。

织毛衣做小鞋子，想着为孩子的未来做长远规划，看好区域内的环保教育和幼儿园学费。学习育儿健康知识，预防孩子生病，增强免疫力。可以下载一个关于孕妈妈的app，和一群妈妈交流聊天，普及知识。妈妈也要多休息，避免过度劳累，注意不要发胖。一旦身体肥胖，以后很难瘦下来。最好尽量躺着休息~可以看半个小时以内的手机，买点书看，看半个小时以内的电视，买点钱织点东西。

看来你有个好婆婆，好老公！每天喂完宝宝都没睡着，宝宝醒了又开始哄宝宝。每天都是这样。我觉得没有足够的时间，我甚至没有足够的睡眠。怎么可能无聊，好羡慕你！当然，如果不用担心宝宝的话，月子对眼睛不好是因为你也不能看手机。可以多听一些育儿课，用手机app就可以了。多攒点育婴经验真的很重要。如果在宝宝成长过程中遇到感冒发烧，也不会太慌张，还能及时了解宝宝的发育情况。

宝宝真的一天一个样，长得特别快。不要以为她什么都不懂，其实加上在她妈肚子里的时间，你们在一起快十个月了。她熟悉你的声音，你的语气，你的心情，你的味道，她最依恋她的母亲。如果顺产，两周之后可以在床上做一些产后恢复运动，比如腹肌收缩、仰卧起坐等，越早开始锻炼，恢复得越快。同时要循序渐进，刚开始不要太激烈，毕竟我们还很弱小。