月子培训教程

注意休息，适当卧床，避免提重物，防止器官脱垂；适当运动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成；每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视；注意保暖，避免吹冷风，但不要捂汗。出汗后及时更换湿衣服。定期洗澡洗头，注意及时保暖干燥，谨防感冒；每天刷牙，饭后及时漱口；多喝水，多吃蔬菜水果，保证蛋白质和谷物的适当摄入，但不能过量，避免喝大量的油汤；

与宝宝亲密接触，同床共枕最好，有利于母婴联系的建立；避免同房同浴；产后体力允许你适当的出去社交。家属要多关心产妇，重视产妇的心理疏导。一般宝宝出生后，全家人的注意力和重心都会放在宝宝身上，但有一位长辈告诉我:“其实月子里全家人的重心应该放在妈妈身上。宝宝刚出生的时候只是睡觉喂奶，最多就是点缀点便便的花絮，不需要任何照顾。好好照顾妈妈，让妈妈吃好，睡好，心情好，作息规律，这样奶水多，质量好，宝宝吃了就健康了。

它几乎就像一个婴儿护士。一、产妇护理知识:1。做好孕妇的心理疏导，预防产后抑郁；2、产妇室内环境指导和协助刷牙、梳头、洗澡等。；3.教产妇做产后运动，指导产妇身体恢复，以利于产妇的颈椎复位；4、指导实施母乳喂养和乳房护理、产后子宫收缩、恶露观察和指导，帮助产妇掌握母乳喂养方法和婴儿喂养常识；5.给产妇洗衣服(不要洗内衣和袜子，防止细菌感染)；6、孕产妇保健和营养膳食，合理调整饮食结构，注意孕产妇饮食营养；7.做好孕产妇保健和围产期常见病的预防工作；婴儿护理知识:1。注意新生儿的睡姿。新生儿头部柔软，良好的睡姿有利于头部的发育；2.观察宝宝大小便、体温测量、脐带护理、尿布疹、湿疹、黄疸情况；3.新生儿洗澡、抚触、游泳、婴儿运动、洗奶、喂奶、喂水；4.新生儿的日常护理:包括新生儿衣服、尿布的清洗，以及一些生活护理内容；5.照顾新生儿溢乳、嗳气等问题；6、婴儿服装的清洗消毒；给瓶子消毒。

1。产科护理。母乳的喂养说明1)哺乳前，给新生儿换干净的尿布，避免在哺乳过程中或哺乳后给新生儿换尿布。如果把刚吃奶的新生儿翻过来，容易造成溢奶。2)准备热水和毛巾，让产妇洗手。用温暖的毛巾清洁产妇的乳房。3)如果乳房胀满，先挤出一点奶，等乳晕软了再开始喂(母乳太多时用)。2、喂养姿势的指导(1)产妇哺乳姿势。让产妇坐在扶手椅上，背部紧贴椅背，双腿自然下垂至地面。

在护理侧的新生儿的腋下放置一个特殊的护理枕或家用软枕。这种姿势可以让孕妇哺乳方便舒适。(2)新生儿的抱法和乳头连接法。指导产妇用前臂、手掌、手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持一条直线。新生儿身体转动，靠近产妇，面向乳房，鼻尖对准乳头。同时，指导产妇用另一只手呈“C”形托住乳房，或用食指和中指呈“剪刀”形托住乳房(喷奶急时使用)。

月子tong ru教程/tong ru教程，新生儿出生后很快就会吃到母乳，但有时候很多新妈妈会因为自身原因造成各种缺乳甚至堵塞。看月子tong ru教程，月子tong ru教程1方法一:疏通乳腺。拇指、食指、中指腹侧面沿乳腺导管纵向按摩，可有效促进乳腺导管通畅，手法二:柔软的乳头乳晕如果乳头和乳晕硬硬的，可以用大拇指、食指和中指在乳晕周围进行360度旋转按摩，双手可以不断变换方向。