坐完小月子可以吃山楂

楼主你好！流产后可以吃山楂但是可能会导致出血增加。注意观察。必要时停止进食，流产后至少休息2周。不吃生冷辛辣食物，不喝酒，增加营养。优先选择清淡而有营养的食物，如鱼和豆制品以及富含蛋白质中维生素的新鲜蔬菜。2.一个月不要性交，容易感染。之后要做好避孕措施，避免再次痛苦。

老一辈认为水果是凉性食物，坐小的时候吃月子会让你着凉生病月子但也有一种说法是坐小的时候吃水果月子不会让产妇着凉，反而有利于术后身体恢复。不知道小月子能不能吃水果？专家表示:由于传统习俗的影响，产妇坐位小月子且忌生冷，所以很多产妇不敢吃水果，饮食非常单调。其实这是不科学的，对产妇的身体恢复也是非常不利的。我们知道，幼儿期提供的营养月子是否充足为孕妇未来的健康奠定了基础。

产后小水果可以吃:1。橙子橙子是一种非常好的水果，橙子肉中含有大量的维生素C和钙。尤其是维生素C，具有增强血管壁弹性和韧性的作用，可以减少产后子宫出血。女性产后子宫内膜伤口会出血。如果出血严重，可以吃点橘子减少出血。2、桂圆从中医的角度来说，桂圆是一种味甘性温的水果，是补血益脾的最佳水果。如果你产后很虚弱，吃点新鲜的桂圆，或者煮粥的时候放点干桂圆肉都是很合适的，可以健脾胃，补体力。

山楂富含山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、祛瘀活血的作用，能帮助子宫排出瘀血，帮助子宫尽快恢复。在儿童期月子，女性身体非常虚弱，身体抵抗力也会下降。这个时候要注意一些事项，让身体恢复的更快。1.术后前三天注意卧床休息，三天到一周后逐渐增加活动时间和强度。特别需要注意的是，在小月子的正月上半月不要从事过度的体力劳动，也要避免接触冷水和体寒。

Sit 月子你可以吃山楂你山楂刺激你的食欲，那么你可以吃山楂当你坐着的时候月子？坐月子期间月子，产妇吃还有很多好处山楂，不仅能治厌食，还能消食化积，活血化瘀，特别适合产后妇女食用。产后可用米酒不加酒精煮沸山楂帮助子宫收缩，促进恶露排出。但是，月子专家说，不应该吃生食山楂。raw 山楂中含有的鞣酸与胃酸结合形成胃石，不易消化。

山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、柠檬酸等。如果空腹吃，胃酸会急剧增加，对胃黏膜造成不良刺激，使胃饱胀泛酸。如果空腹吃，会增强饥饿感，加重原有的胃痛。除了山楂，产妇可以多吃水果。产妇吃平的水果比较好。平的水果可以刺激食欲，健脾，易于消化。那些强壮健康的人可以长期食用。代表水果有葡萄、苹果、柠檬等。不适合产妇吃的水果有西瓜、柿子、橙子等。这些水果性凉，产妇吃了不利于身体健康的恢复。

不可食用，山楂简介山楂蔷薇科落叶灌木或小乔木植物的果实山楂或山楂。花是白色的，果实近球形，红色，甜。在河北、北京、辽宁、河南、山东、山西、江苏、云南、广西均有栽培。也有不同的品种，又大又酸的那个比较好。山楂，又名山楂、红果、胭脂果，具有很高的营养和药用价值。由于老年人常吃山楂制品，能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，防止动脉粥样硬化，延年益寿，所以山楂被视为“长寿食品”。

山楂 1的食用效果。降血脂、防治心血管疾病、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿和镇静，2.开胃开胃，促进消化，特别是用于消除肉类停滞，已被用于许多消化药物。3.活血化瘀山楂具有活血化瘀的功效，有助于缓解局部充血，对跌打损伤有辅助作用，4.可治疗腹泻山楂含有平喘化痰、抑菌、治疗腹痛和腹泻的成分。