圣和月子宝使用,北京圣宝妇产医院月子中心

月子里的宝宝会用枕头吗？月子期间可以用化妆品和化妆品吗？月子和怀孕差不多，可以用一些植物护肤品。月子宝宝不能用枕头；因为新生儿的脊柱发育没有完全解决，没有生理曲度，如果这个时候给宝宝头部，可能会对孩子的脊柱发育造成严重影响，导致孩子弯腰驼背，不利脊柱生长。

以下品牌的护肤品推荐给孕妇:1。齐静品牌是国内市场上非常好的孕妇护肤品品牌，采用天然有机原料开发护肤品。特别是目前齐静热销的护肤品是燕窝蛋白护肤品，它是以天然美容产品燕窝为主要原料。齐静品牌还有一项特殊技术，那就是天然活性定向净化技术，可以用百分之九十七的天然有效成分。配方温和不刺激配方，全程无菌。燕窝提取物中的美容因子对孕妇皮肤有很好的保湿作用。

1。不困的时候就靠着床或者沙发躺下。抬脚可以帮助你放松，尽快入睡。即使睡不着，也不要给自己压力。哪怕躺上半个小时，对身体恢复和放松都很有帮助。2.寻求他人的帮助。获得更多睡眠的最好方法是让你的丈夫或岳跃轮流和你一起上夜班。如果宝宝吃的是奶粉，会更容易实施。即使是母乳喂养，也可以提前挤奶储存，方便老公或者月嫂半夜给宝宝喂奶。

3.与宝宝保持“零”距离。把宝宝的摇篮或婴儿床放在你身边，因为当宝宝开始躁动时，你可以第一时间哄他，喂他，然后再把他放回摇篮或婴儿床。这样可以节省跑到另一个房间的时间。4、寻求促进睡眠的活动对于一个整天睡不着觉的宝妈来说，她可能认为看电视或者坐在电脑前可以放松自己。但实际上适得其反。因为电视或者电脑的光线可能会很刺激，让你更难入睡。

产后，妈妈们最需要的就是调理。所以坐位月子是产后妈妈调理的最佳时机。那么，我应该在月子吃什么呢？Sit 月子可以吃什么水果？接下来我就带你去看文章，看看产后吃什么好。产妇刚生完宝宝，身体虚弱，分娩时失血过多。这时候急需补充各种营养来恢复产妇的身体，为以后喂养宝宝做准备。所以，产褥期最重要的是营养好。如果营养不好，产妇很容易生病。

女性在产褥期不仅要吃肉、蛋、鱼等食物，还要多吃蔬菜。另外，在恢复期，红糖和鸡蛋必不可少。红糖因为红糖比白糖含有更多的葡萄糖，产妇喝红糖水可以温暖身体。而且红糖中含铁量高，可以丰富产妇的血液。红糖含有多种微量元素和矿物质，能促进排尿，防止产后尿失禁，促进恶露排出。红糖还有催乳止痛的作用。但是不能喝太多。一般10天内就可以喝了。时间太长会增加血性恶露，在炎热的夏天，会使孕妇出汗过多，造成盐分流失。