坐月子有点想吐

坐月子吃不下怎么办？吃不了也得吃一点坐月子营养很重要！第二个月吃了饭肚子不舒服想呕吐怎么办？人身体不适的时候，首先想到的是吃点东西比较好，特殊时期饮食确实需要特别注意，尤其是产妇是坐月子。这期间饮食很有讲究，不仅需要摄入足够的营养让身体快速恢复，还需要保证母乳喂养不会影响宝宝，So。

1。注意饮食中的蛋白质，尤其是动物蛋白的摄入。如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶和奶制品。2、食物种类要全面，不能挑食、偏食，而且素食要搭配得当。主食多样化，有粗粮、面粉、大米。少吃，不吃生冷硬辣刺激性食物和过于油腻的食物。3.注意饮食卫生，不要吃被污染的食物。常采用蒸、煮、炖、炸等烹饪方法来减少营养成分的流失。4.多吃新鲜蔬菜和水果。

当人感到身体不适时，自然想到的第一件事就是吃点东西比较好。特殊时期，饮食确实需要特别注意，尤其是产妇坐月子。这期间饮食很有讲究。不仅需要摄入足够的营养让身体快速恢复，还需要保证母乳喂养不会影响宝宝。so0005首先，米饭是日常生活中常见的食物。产后身体虚弱的女性应该吃一些有营养、易消化的食物。只要不是寒性食物，女性可以少量食用。孕妇在分娩前经常吃米饭，所以产后妈妈可以继续吃米饭。

坐月子不能乱吃，要吃一些炒过或者开水焯过的新鲜蔬菜。这样可以补充更多必要的维生素，增加口感。吃一些水果也是不错的选择。希望你的胃口越来越好！我老婆跟你一样！她也刚满月！吃不了也得吃一点坐月子营养很重要！多吃水果和蔬菜，每餐至少一个鸡蛋，记得不要吃辛辣食物或冷食或着凉！吃不下就得吃(让老公喂你！

最好少吃羊肉，羊肉已经很热了，羊肾更热。孩子吃了可能会出血，最常见的是鼻出血或口腔出血，还有的排便时会看到血，这是体内火过旺的症状。你说你肾虚？你凭什么这么说？你的症状是什么？你不妨说出来，听听你自己，你没有中医知识。最好不要自己判断器官的得失，你才14岁。亏损是先天性亏损，只不过最后腰膝酸软是肾脏亏损的表现(也可能是疲劳所致)，肾亏一般有尿急、乏力等症状。还是不建议你吃三天羊肾，这是不够的。..........每周吃一次动物内脏，你一周要吃两次裸羊腰子...算了，说清楚。)。