坐月子三天以开奶但奶不多怎办

坐月子期间奶水不够怎么办？产后三天不奶水怎么办？产后三天增加奶水怎么办，下个月奶水不够怎么办？很多新妈妈都会被一个问题困扰，就是如果我产后奶水不够，不能让自己尽到妈妈的责任，不能让宝宝吃到最天然最健康的食物，所以弊端很多。那么坐月子，奶水不够怎么办。

很可能是母乳喂养方式不正确，或者是产后营养不良，生气所致。生产后要注意饮食营养，可以多喝些汤类食物，如黄豆炖猪蹄汤、鲫鱼汤等，都有利于乳汁分泌。注意产后保持好心情，保证充足的睡眠。因为乳汁不通，可能是心理压力小，饮食不注意造成的。你必须合理饮食，寻求医生的帮助，然后保证每天蛋白质的摄入。可以多吃山楂韭菜，桂圆阿胶，多喝鲫鱼汤。不要脾气暴躁，要开心，享受家人的照顾，不要熬夜。

俞越有答案:每个妈妈的乳房结构都是一样的，都是正常的。理论上，每个母亲都能产生足够的母乳。但仍有妈妈抱怨母乳不足。发生了什么事?主要是没有好好利用神奇宝贝。婴儿是挤奶的魔力。这要从母乳产生的机理来解释。母乳最初的分泌是在激素的作用下产生的。胎盘用于分泌雌激素、孕酮和催乳素。雌激素促进乳腺导管的发育，孕酮促进乳腺腺泡的发育，催乳素促进腺泡内的泌乳细胞合成乳汁。

所以怀孕前是没有乳汁分泌的，但是乳房已经完全做好了泌乳的准备。万事俱备，只欠东风。这股东风就是分娩。胎盘分娩和分娩后雌激素水平下降。解除乳腺分泌乳汁的抑制。初乳是分泌的。但胎盘娩出后，不仅雌激素下降，胎盘分泌的催乳素也下降。如果没有催乳素的持续分泌，泌乳就无法持续。但是我们体内还有一个器官分泌催乳素，这个器官就是脑垂体。但是脑垂体不会无缘无故分泌催乳素。

产后女性一般第二天有奶。如果没有奶水，我们可以吃催乳剂，让宝宝有母乳，长得更健康更强壮。-4月的晚上从吸奶器吸了几滴，第四天多了一点。岳跃说，通常在分娩后三到五天会有乳汁流出。没有母乳的时候，果断给配方奶，不要让宝宝饿着。时间长了，就会出现低血糖。分娩后期会有乳汁分泌，生完宝宝可以马上哺乳。

如果一直没有乳汁分泌，也可以喂奶粉。产后挤奶的时间因人而异，也不是很固定。平均来说，如果是第一次做妈妈，宝宝出生后3-4天左右就会分娩。如果孕妇采用剖宫产等生产方式，可以推迟胎儿哺乳的时间，但一般建议在2448小时内哺乳，因为这样不会错过初乳分泌的最佳时间。挤奶的规律是，开始挤奶越早，宝宝吸的越早，吸的越快，越丰盈。

众所周知，婴儿一般都是母乳喂养的。妈妈的母乳是最有营养的，对孩子的身体成长有很多好处，但不是每个妈妈的母乳都多。很多产妇奶水少，原因很多。坐月子奶水太少怎么办？产后第一周，新妈妈不要太着急吃补品。产后产妇胃肠功能尚未恢复，进补过猛，更易引起消化不良、腹胀。这几天饮食要以开胃为主，素食少油腻，多选择清淡、柔和、温热的食物。