本文目录一览

1，如何判断是否有产后抑郁症

咨询医院医生
这些可以根据产妇的心情老判断，如果是患上了抑郁症一定要及时的治疗， “解郁安神绿色平衡疗法”此疗法能够在消除大脑疲劳的同时还具有清热泻火，效果挺好的。

如何判断是否有产后抑郁症

2，有没有什么小方法判断是否患有产后抑郁

产后抑郁症患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。这时候就需要重视，说明自己已经伴随抑郁情绪了。

有没有什么小方法判断是否患有产后抑郁

3，如何判断自己是否患有产后忧郁

抑郁症的自测 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。下面介绍一种判断自己是否患有抑郁症的简便方法。 请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊。得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头，请立即告诉医生。每一项的得分为：“不是”为0分，“偶尔是”为1分，“有时是”为2分，“经常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁？ 2.过去常做的事，现在做起来是否感到吃力？ 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧？ 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭？ 5.过去常做的事，你现在是否兴趣减低？ 6.你是否感到坐立不安或心神不定？ 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡？ 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑？ 9.你是否对周围的事物失去兴趣？ 10.你是否毫无原因地感到疲倦？ 11.你是否比平时更爱发脾气？ 12.你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了？
都几准！

如何判断自己是否患有产后忧郁

4，怎么测试自己是否得了产后忧郁症

Ｎo.1 白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象 Ｎo.2 几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。 Ｎo.3 食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。 Ｎo.4 睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。 Ｎo.5 精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。 Ｎo.6 身体异常疲劳或虚弱状态。 Ｎo.7 思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。 Ｎo.8 有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。 Ｎo.9 有反复自杀的意念或企图。 第一种情况：如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。 第二种情况：如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。 如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁。 许多人在心情不好时都会藉由食物来缓和、改善自己的情绪。营养师说：「食物是影响情绪的一大因子，选对食物的确能提振、安抚情绪、改善忧郁、焦虑……，因此，妈妈们不妨在坐月子期间多摄取含有丰富的维生素B、维生素C、矿物质如镁、锌的食物及深海鱼不过，这段期间只要家人、朋友能多给予倾听、谅解、支持与协助，都将有助于改善情绪低落的情况。

5，怎样判断是否患有产后抑郁症

抑郁症是一种严重的精神疾病。在我国,每年患抑郁症的患者正在不断提高。抑郁症也在不断威胁着产妇。这种抑郁症被称之为产后抑郁症。 　　在现代都市,产后抑郁症并不罕见,它成为许多白领女性在升级做妈妈后,要过的第一关。专家指出,从生理角度看,产后情绪低落、易波动的最主要原因是产妇体内的激素变化。“在怀孕的过程中,准妈妈们体内的孕激素和雌激素一直保持在比较高的水平。一朝分娩,孕激素水平下降非常快,雌激素水平也同时发生很大变化,这些激素水平的变化,会影响到人的情绪。”在这样的生理基础上,月子中的女性,情绪波动比较大很正常,并不意味着就是产后抑郁症了。专家说:“只有当产妇具有异常体征或异常行为,并已经影响到正常的产后生活,那才构成产后抑郁症。” 　　专家说,一般情况下,“三高”产妇容易陷入产后抑郁症的麻烦。 　　所谓“三高”指的是受教育水平较高、收入水平较好、年龄在30岁以上的产妇。“随着年龄的增长,人对于体内激素水平的变化适应力会减弱,不像二十几岁的产妇,适应变化能力比较强。而文化水平高的女性,更爱思考问题,在情绪的作用下,有时候就容易钻牛角尖了。” 　　正确认识产后抑郁症的症状,以及拥有一个良好的心态,是预防产后抑郁症的首要前提。 慢慢的调整自己的心态,现在有宝宝了,他是重点,宝宝是爱情的结晶,等他大点了就好了,这是每个女人必须经历的,宝宝给别人带,你也不放心呀,慢慢的调节吧,老公为了家天天上班也很辛苦的,总之一句话为了家,都要付出。

6，产后抑郁症有哪些症状

失眠、早醒或睡眠过多； 食欲不振，体重明显减轻
总是担心一些小事情 ，不愿意说话，生闷气 与别人相处时有 抵触情绪~~~~~
介　　产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6 周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。 产后抑郁症 研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”（产后抑郁）， 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。 具备下列症状的5条或5条以上，必须具有①或②条，且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括： 　　①情绪抑郁； 　　②对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦； 　　③体重显著下降或者增加； 　　④失眠或者睡眠过度； 　　⑤精神运动性兴奋或阻滞 　　⑥疲劳或乏力； 　　⑦遇事皆感豪无意义或自罪感； 　　⑧思维力减退或注意力涣散； 　　⑨反复出现死亡或自杀的想法。 产后抑郁自测 　　产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈妈不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：　 　　1、白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。　 　　2、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。　 　　3、食欲大增或大减，妈咪体重增减变化较大。　 　　4、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。　 　　5、精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。　 　　6、身体异常疲劳或虚弱状态。　 　　7、思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。　 　　8、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。　 　　9、有反复自杀的意念或企图。　 　　第一种情况：　 　　如果这9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了。　 　　第二种情况：　 　　如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。　 　　第三种情况：　 　　如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后抑郁。
产后抑郁症的表现多种多样，有人把它归纳为三种类型： 1、第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。 2、内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。 3、神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。 产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。
一般情况下没有
你好：很高兴能回答你的问题，产后抑郁症定义产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 　　研究显示，50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Baby blues”， 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，性格上出现一段不稳定情绪，比如莫明的哭泣或心绪欠佳。 　　10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，其归因是一种疾病，这是最新被医学界认识到的，并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。　产后抑郁症， 虽然大多数妇女在孩子出生后一段时期会有情绪波动， 但有些妇女更加严重， 会变得十分狂躁，无法控制日常的生活和行为。产后抑郁症发生在孩子出生后第一年， 如果不、 给予治疗，会延续达八年时间。　　伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。以上症状中是否有一种符合你产后的状况？如果是的话，说明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症，或称为产后沮丧。 　　产后抑郁症发病于分娩后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。产后抑郁症的表现多种多样，有人把它归纳为三种类型： 　　1、第三日抑郁：患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。 　　2、内因性抑郁：发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。 　　3、神经性抑郁：多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。 　　产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡眠不足，身体不适，以及对自己现状不满，缺少他人关怀和支持，对作为母亲这个新角色既新鲜又恐惧等心理问题也是导致产后抑郁的重要原因。 　　大多数患此病的人都是普通人，她们具有一定的责任心和能力，但是产后抑郁症使她们感到无能为力，而且对自己有不切实际的要求。但是，多数产后抑郁症病人症状并不十分明显，不容易被觉察，也不会严重影响其照顾婴儿或做家务。如果产后抑郁症状非常明显，并足以能引起周围其他人注意的话，那么你的问题可能就比较严重了。 　　对于大部分患者来说，产后抑郁症的症状经过一段时间将会自然消失，一切恢复正常。以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。 　　· 接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。 　　· 在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。 　　· 和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。 　　· 不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。 　　· 把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。 　　· 与其他新妈妈聊天，谈各自感受。 　　· 锻炼身体（如果医生允许的话）。 　　· 学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。 　　· 坚持健康的，有规律的饮食。 　　虽然产后抑郁症很常见——据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症——但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。有一些产妇甚至很快发展到产后精神病，所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状，一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。希望对你有所帮助！
焦虑

文章TAG：怎么  确认  自己  产后  怎么确认自己产后抑郁  
下一篇