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1，月子期间的点心吃些什么好

坐月子是可以吃苹果，香蕉，火龙果，少吃桔子，菠萝和荔枝因为容易上火的，不要吃西瓜，会使孩子拉肚子的，吃水果最好是要热一热再吃

月子期间的点心吃些什么好

2，有哪些适合产妇食用的月子餐食品

月子食品有：快速排出恶露的产后第一食品——生化汤；用于烹调用的低温不上火，富含不饱和脂肪酸的纯黑麻油和月子中代替普通水的月子米酒；月子期间用于止渴、养颜、补血、理气的观音串茶、山楂玫瑰茶、荔枝茶、御妍茶；保肝排毒、润肠通便、预防腰痛的养肝茶、润肠茶、复方杜仲养腰茶等。

有哪些适合产妇食用的月子餐食品

3，月子餐点心汤羹的做法

5，切成片，按个人口味调入适量盐，桂园肉用清水冲洗一下.把所有材料准备好.把所有的材料放进炖盅里。7.倒入适量凉开水.鸡腿洗干净后放进开水中焯一下。2，隔水炖3小时.吃的时候汤羹的做法主料鸡腿250g当归15g辅料桂圆肉适量盐适量步骤1。3.当归泡软后.盖上锅盖。4。6，逼出污血

月子餐点心汤羹的做法

4，坐月子的时候月子餐食谱什么样的是好的

第一个就是老火靓汤（尽量胶质多一些的汤 这样孩子吸奶有营养） 其它东西尽量不要煎炸的就好（煎炸的东西很容易上火）
平时注意不受凉，不劳累不就可以，没什么其他的打的作用的。
月子餐食谱很重要，你可千万不要忽视呀！

5，产妇坐月子吃什么甜品好

可以吃些红豆汤，红豆是有助于补血的。另外银耳红枣汤也是不错的甜品，可以滋阴润肺的。
不要吃甜的东西容易发胖的，银耳汤还可以吧，不知道坐月子的人可以吃不！
1、最好是吃新鲜的水果。 2、最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。 3、吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。 4、吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。
你要么吃些水果，其他甜品也不适合吃，本身坐月子就很容易发胖，合理饮食
可以喝点黑芝麻+何首乌，打碎了煮挺不错的，小米+冰糖/红糖，银耳莲子，红豆粥都不错。

6，坐月子能吃什么小吃

水果当小吃
你好！小吃就算啦！多吃点蛋白，钙累的东西吧！还有鲫鱼下奶的！如有疑问，请追问。
产妇坐月子千万要慎重,做到该吃的吃,不该吃的不吃.遵守月子里的注意事项,才能避免给日后的健康埋下隐患.那么月子里能吃什么零食呢?月子里吃零食,以营养科学为指导,少吃高糖,不卫生,高能量,无包装的食品. 如今市场上小食品花样繁新,要选择正规渠道,能提供一定营养素,又美味的食物,如酸奶,奶片,牛肉干,各种水果,坚果类,如花生,核桃,瓜子等.这些食物可以提供一定量的蛋白质,碳水化合物,不饱和脂肪酸,维生素和矿物质. 最好在两餐之间吃,也不要吃的太多,以免影响正餐的摄入.看电视时吃零食容易不知不觉中吃的过多,要注意控制.晚上睡前不要吃,以免增加消化道的负担,影响睡眠,食物残渣留在唇齿间,对口腔卫生不利,亦易造成龋齿. 月子里吃零食应注意以下几点： 1,街头烧烤,如烤羊肉串等,不卫生,质量不可靠,可能含有致癌物. 2,膨化食品,如雪饼,虾条等,主要是淀粉,糖类和膨化剂制成,蛋白质含量很少,多吃可致肥胖. 3,糖果,巧克力,奶油点心,含能量高,易使体重增加. 4,果冻,主要是增稠剂,甜味剂,人工合成香料等,营养成份很少. 5,月子里的零食应注意各种含糖高的饮料,冷饮,冰棍等,主要是水和糖,多吃影响食欲,且冷的刺激可使肠管痉挛引起腹痛. 同时油炸食品,含能量高,不易消化,如炸鸡腿,炸糕等.也是这一阶段不宜食用的.
别乱吃，一个月忍忍，满月再吃

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