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1，生完宝宝后第一个月能吃哪些水果该怎样吃法

菜鸟~！生两茶壶 恭喜恭喜呀~！哈哈
就跟平时一样吃 有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体没有好处。而实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康很有好处。

生完宝宝后第一个月能吃哪些水果该怎样吃法

2，老婆刚生孩子一周可以吃点什么水果汤类

水果煮熟了吃，汤热乎乎的喝。就一切OK了。
还是半个月后考虑水果这些生冷的食品吧，汤就好办了：鸡汤 骨头汤 鸽子炖天麻 鸭子汤
苹果 香蕉 桃子 加热到比体温稍微高一点儿就可以吃了 汤 鲫鱼汤 鸡汤 猪脚汤都可以啊

老婆刚生孩子一周可以吃点什么水果汤类

3，产后可以吃什么水果

可以吃煮熟的水果。
产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

产后可以吃什么水果

4，顺产的产妇在月子是一周内可以吃什么水果

从中医角度讲分为寒凉型、甘平型和温热型水果三类。寒凉型 柑、橘、香蕉、梨、柿子、西瓜等；甘平型 苹果、杏等；温热型 枣、桃子、栗子、荔枝、樱桃、等。除了寒凉型水果是产妇不宜选用的外，其余都可以适当地摄入。
桂圆、苹果只要不要太凉的就可以，
火龙果，奇异果有利于产后通便。
苹果是可以的 ，吃前拿温水热一下，然后拿小刀切成小块的，切记大口那样咬着吃，怕以后腮帮子疼啊
吃点水果，但要烧熟了吃哦
香蕉，苹果，别的水果可以用开水烫一下吃。

5，孕产妇第一星期内最好吃什么水果

产妇第一周吃什么水果好1、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一 定帮助作用。2、红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。3、桂圆桂圆又叫龙眼，是营养极其丰富的一种水果。中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。4、橘子橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出 血较多。如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，而且能防止婴儿发生佝偻病。另外，橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用，产妇乳腺管不通畅时，除可引起乳汁减少外，还可发生急性乳腺炎，影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。

6，刚生完小孩吃什么水果好

水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间 适当吃些水果， 除了可以补充你身体所需的维生素及矿物质。 此外， 悦能水果不 仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养育你的宝宝。 从西医角度看， 产后吃水果没有什么特殊的禁忌， 但凡事都有一个度， 要适 量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入 不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。 坐月子吃水果的注意事项 坐月子期间，你吃水果时要注意以下几个事项： ? 不要吃太多偏寒凉性的水果， 特别是产后的最初几天， 脾胃虚弱， 因此最， 好不要吃太多的梨、西瓜。 ? 你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。 ? 你吃的水果不要太凉。 刚从冰箱拿出来的水果， 要放在室温里过一会儿再 吃。 ? 吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。 ? 为了避免水果偏凉， 也可切成块， 用开水烫一下再吃。 但是最好不要煮沸， 以免破坏水果中的维生素。 考虑了这些注意事项，你还敢吃水果吗？把这些注意事项都一一解决了， 你 还有心思吃吗？那么你可以百度一下悦能，完全解决你上述所担忧。
一周内 不易吃水果
可以多吃些猕猴桃、香蕉、圣女果、榴莲、苹果、葡萄、木瓜等含B族维生素较多、性甘平的水果。

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