本文目录一览

1，产妇坐月子怎样吃虾

只要是自己对虾这类食品没有过敏的现象，就能够适当的吃1些的，不会有甚么不利的影响出现的。煮平淡1点就好了。
白灼虾比较平淡对产妇和宝贝比较好。

产妇坐月子怎样吃虾

2，坐月子能不能吃虾怎么做着吃

能吃的
你不是刨腹产，宝贝没湿疹可以吃
我坐月子的时候就没有吃虾，不过建议你听一下老一辈人的意见
可以吃的，盐水虾，盐要少放，坐月子吃多了盐不好

坐月子能不能吃虾怎么做着吃

3，怎么做如何做家常椒盐基围虾的做法大全视频

材料主料：基围虾500克，辅料：豌豆淀粉35克，调料：椒盐15克，花生油75克做法1.将虾洗净，捞起沥干水待用；2.炒锅烧热，下油烧至六七成热时，将干淀粉撒在虾上，然后放入锅中，炸至色红壳脆捞起沥油；3.炒锅倒去油，接着将虾倒入锅中，撒上椒盐，颠翻几下，即出锅装盆。
主料：螃蟹500克调料：椒盐35克,姜10克,大葱10克,植物油20克,盐3克,味精1克,黄酒15克,淀粉(玉米)10克椒盐蟹的做法：1. 把蟹洗净，对切成块，拍上淀粉；2. 起油锅，烧至六成热时，放入蟹块，炸至金黄色捞出；3. 锅中留少许油，倒入椒盐、蟹，加入盐、味精、黄酒、生姜、葱一起翻炒，直至椒盐裹在蟹块上。

怎么做如何做家常椒盐基围虾的做法大全视频

4，蔬菜基围虾沙拉的做法

蔬菜基围虾沙拉怎么做才好吃？其实蔬菜基围虾沙拉的做法非常简单，并不一定要看蔬菜基围虾沙拉做法的视频菜才能学会，跟着蔬菜基围虾沙拉的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。 烹饪技巧 把白灼好的基围虾，摆在沙拉盆的周围，一份健康又美味的蔬菜基围虾沙拉就做好了，跟聚会的朋友一起分享吧。
鲜虾蟹柳沙拉的做法详细介绍 菜系及功效：意大利餐 鲜虾蟹柳沙拉的制作材料：主料：虾5只,蟹柳2个,黄瓜1个,蛋黄酱,紫甘兰叶片少许。 鲜虾蟹柳沙拉的特色：虾蟹肉洁白、嫩滑糯软，色泽淡雅鲜咸宜人。 教您鲜虾蟹柳沙拉怎么做，如何做鲜虾蟹柳沙拉才好吃将虾煮熟，去皮；将蟹柳，黄瓜，紫甘蓝叶片切成丝，用蛋黄酱拌好；将煮熟的虾从中间剥开，放在拌好的沙拉上。
先用葱姜开水把基围虾焯水至熟。去腥放旁边晾干。蔬菜洗净于沙拉一起拌匀装盘即可。是夏令菜

5，坐月子可以吃虾吗要怎么做的好吃

日常生活中，无论是淡水虾还是海水虾，都是女人们的最爱。那么，新妈妈坐月子能吃虾吗？下面，育儿母婴的小编就和大家来说说。 饮食小常识上说，虾肉营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，是孕产妇的健康食物和营养佳品。因此产妇坐月子是能吃虾的。 产妇坐月子吃虾好处多多，虾的通乳作用较强，尤其值得一提的是，孕产妇常食虾皮，有很好的补钙作用，可防治骨质疏松，饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。 女性健康知识上说，生完小孩坐月子期间，由于身体的变化，哺育的需要，各种微量元素以及钙质都流失较多，但如果盲目进补，可能会导致过度肥胖、产后高烧等状况。那么，产妇进补应该吃什么好呢？其实虾是不错的选择，它富含蛋白质，还有丰富的微量元素，由于有富含钙质的虾壳包裹着，虾肉十分松软鲜嫩，很易于孕产妇消化，不易导致肥胖，还可以补充钙质，可以说，虾是新妈妈坐月子期间绝佳的补品之一。 第一，毋庸置疑，虾壳可是钙质集中地，可以预防自身因缺钙所致的女性骨质疏松症，所以连壳吃虾是最好的，当然这种是小小的河虾，大海虾的壳那么硬，要吃下那就有点困难了，不过可以考虑将虾壳与贝壳一起熬汤，那却是补钙补锌不错的进补汤水。 第二，虾是含镁的食物，关于镁的作用，大家可能不是特别清楚，其实能保护你的心脏和心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防患高血压和心肌梗死，所以对高龄产妇和患心血管病的产妇是有帮助的。 第三，虾的通乳作用是大家知晓的，所以哺乳期适当食用，对大人小孩都有利。 第四，虾含的磷可以提供给人体能量，对产妇小儿尤有补益功效。 健康生活小贴士：产妇坐月子吃虾时一定要煮透了；还要注意的是，寒性体质或俗称的寒胃的产妇建议少吃或不吃虾；对虾过敏者勿食；如果是母乳喂养的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起湿疹等情况，如果没有，就可以放心食用了。
材料虾仁100克，甜玉米50克，葱2根，姜5克，料酒1茶匙（5ml)，盐1/2茶匙（3克）做法1.准备材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末2.锅中放少许油，倒入葱姜末3.倒入虾仁，加入料酒4.翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，加入少许盐即可出锅

6，粉丝蒜蓉蒸虾的做法粉丝蒜蓉蒸虾怎么做好吃

蒜蓉粉丝蒸虾的做法1.鲜虾洗净，剪去须脚，用剪刀把背部打开取出虾线。（可参考视频）并用菜刀在虾身上轻剁几下2.绿豆粉丝提前用凉水泡发30分钟，用剪刀剪成两段，铺在盘底，开背虾平铺在粉丝表面3.锅内放2大匙油，4分热时放入蒜蓉炒出香味，放入所有调味料烧开即为蒜蓉汁蒜蓉粉丝蒸虾Tf.jpg4.将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处，及粉丝上5.锅内烧开水（上汽）将虾盘放入，加锅盖中火蒸4分钟6.取出虾盘洒上葱花，锅内再烧热一大匙油，乘热淋在香葱的表面即可
食材明细虾粉丝姜末蒜子香葱盐胡椒粉步骤1.虾去掉泥肠，用盐，胡椒粉腌渍十分钟用开水烫卷曲，方便造型。粉丝冷水浸泡一下捞出沥干。2.蒜切蒜蓉，锅里放油，炒香姜末葱末，倒入蒜蓉，放入一点盐，炒匀备用。3.最下面放一层粉丝，码放一层虾。放点蒜蓉，再放一层粉丝，码放虾，摆盘，中间放上蒜蓉，水开后放入，蒸五分钟。 1、粉丝要事先用温水泡发。　　2、酱汁的调配好了以后可以尝一下口味，或者根据各家不同的口味增减调味料。　　3、葱丝用牙签挑开葱段，一点点快速撕开即可。 主料：基围虾400g、粉丝1把；调料：食盐9g、蒜5瓣、料酒1/2汤匙、细香葱2根、蒸鱼鼓油1汤匙、黑胡椒粉2g、虾油2汤匙；做法：1.准备材料：基围虾、粉丝、蒜和细香葱2.基围虾去壳去虾线，中间位置完全剖开，然后把尾巴从剖开的地方穿过，这样就成为一个比较好看的尾巴朝上的虾球，摆在盘子里比较好看3.处理好的基围虾加盐和黑胡椒粉抓匀腌制10分钟以上(虾和盐的比例为100：2)4.蒜和香葱分别切成末，粉丝用温水泡软5.泡好的粉丝沥干水份铺在盘子里，撒上1克盐(如果太长可以减短一些)6.锅内油烧热后下入蒜末爆香7.虾仁摆在粉丝上，再倒上蒜末，最后淋上少许料酒，锅内水烧开后上锅蒸3分钟左右，关火后再焖2分钟左右，出锅后淋上少许蒸鱼豉油，撒上葱花即可 主料：河虾适量；辅料：粉丝适量；调料：姜适量、蒜适量、蒸鱼鼓油适量、植物油适量；做法：1.粉丝用温水泡软后沥水，用剪刀剪几下，铺在盘中2.虾挑去虾肠，剪掉虾须，剥掉除虾尾以外的虾壳，用刀子虾仁中间划开一个口，然后把虾尾从划好的口子里从下向上的穿过来3.把处理好的虾摆在粉丝上4.蒜拨皮，和姜一起剁成末。蒜和姜的比例大约是5:15.锅里倒少许油烧热，取一半的姜蒜末入锅炒至金黄色，和另外的姜蒜末拌匀6.拌好的姜蒜末均匀的铺在虾上，再盖上保鲜膜，蒸锅加水烧开后，放入锅中大火蒸6分钟左右7.出锅后淋2-3汤勺的蒸鱼豉油，再淋上烧至微微冒烟的热油即可
首先需要准备材料：虾适量、粉丝适量、姜末适量、蒜子适量、香葱适量、盐适量、胡椒粉适量1.虾去掉泥肠，用盐，胡椒粉腌渍十分钟用开水烫卷曲，方便造型。粉丝冷水淘洗一下捞出沥干。2.蒜切蒜蓉。3.锅里放油，炒香姜末葱末。4.倒入蒜蓉，放入一点盐，炒匀备用。5.最下面放一层粉丝，码放一层虾。放点蒜蓉。6.再放一层粉丝，码放虾，摆盘，中间放上蒜蓉，水开后放入，蒸五分钟。希望能够帮到你
1先用热水把米粉泡软备用。2把虾沿着头部往背部剪开，留下一点些沾住不要断。切好蒜头跟葱花3放入适量油、盐、酱油、鸡粉，没有红辣椒，用辣椒酱顶替也可以，翻炒蒜头泥，加入适量水。好了捞起备用4均匀浇盖在米粉跟虾上面。5隔水蒸15分钟，快好了的时候撒入葱花再蒸一会颜值高又好吃的粉丝蒜蓉蒸虾就问世了！

文章TAG：月子餐  基围虾  做法  视频  月子餐基围虾的做法视频  
下一篇