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1，做月子吃什么油

植物油

做月子吃什么油

2，坐月子吃什么油啊

说是植物油好点呢！我们这里吃花生油
我们都吃花生油，猪油太容易上火了，我吃几天就满脸红通通的豆豆
黑芝麻油最好

坐月子吃什么油啊

3，坐月子吃什么油好

你好！很高兴为你解答的，月子里应该吃橄榄油或是茶油，月子里注意饮食不要太油腻，那样不利于恶露的排出。做月子的时候也要饮食均衡的，可以多喝些下奶的汤水有助于奶水的质量，和奶水的奶量的增多的。

坐月子吃什么油好

4，月子餐用什么油做菜好

看过很多电视报道，用茶籽油是最好的，也有月子油之称。
纯花生油或者是鲁花的花生芝麻调和油
橄榄油 或者葵花籽油 玉米胚芽油都可以 都比豆油健康 另外脂肪含量低
你好！橄榄油 或者葵花籽油 玉米胚芽油都可以 都比豆油健康 另外脂肪含量低我的回答你还满意吗~~

5，做月子炒菜用什么油比较好

现在的人都十分讲究做月子，要知道产后的女性身体受到很大的伤害，做好月子能够很好的改善女性的体质，如果月子没有做好，可能会为以后的身体留下很大的隐患，那么坐月子期间用什么油炒菜？针对这个问题，下面看看文章怎么说的。首先，产后妈妈们月子期间的饮食需要特别注意一下，而且需要注意的细节也非常多，不然产后妈妈身体的恢复速度会降下来。一般女性做月子期间饮食需要清淡一点，而产后女性可以使用的油也是有很多的，如菜籽油、大豆油、橄榄油等。其次，坐月子时候吃的油最好不要吃猪油，吃植物油，也不能馋嘴吃一些寒性的食物，月子期间吃太多油腻食物会拉下病根，影响身体的恢复或者留下很大的隐患，因此月子期间饮食不能太咸，也不可以太淡。最后，月子期间需要多样化饮食，尤其不能吃辛辣刺激性食物，多吃些蔬菜，还有就是水果，补充足充足的营养。另外产后需要注意多休息，千万不要做剧烈运动，也需要保持阴部清洁卫生，最重要的一点是定期去做好复查。
橄榄油.

6，产妇吃什么食用油

1、产妇吃什么油好---火麻油火麻油是一种优质的食用油，给产妇食用再好不过了。在火麻油中，富含多种不饱和脂肪酸，被人体吸收后，可以转化为DHA和EPA，对大脑发育有着非常多的好处。产妇如果在日常中多吃火麻油，通过母乳喂养，传输给宝宝，对宝宝的的大脑发育有着积极的作用。2、产妇吃什么油好---胡麻油胡麻油润燥、解毒、消肿、止痛的功效，对产妇分娩后伤口的愈合和身体的恢复有着很大的帮助。而且，胡麻油还能润肠通便，针对产妇常出现的便秘症状，胡麻油有着很好的缓解作用，所以产妇在日常中可以多吃胡麻油。3、产妇吃什么油好---山茶油山茶油有促进乳汁分泌的作用，针对乳汁比较少的新妈妈，在分娩过后适当的吃一些山茶油也是非常不错的，它可以帮助增加母乳，给宝宝的喂养带来方便，所以产妇适当的吃山茶油也是很好的。4、产妇吃什么油好---橄榄油橄榄油中的维生素含量是很高的，而且它里面所含的维生素容易被人体吸收，对健康很有帮助。产妇在日常多吃橄榄油，可以为自身和宝宝提供丰富的维生素，对自身健康和宝宝的生长发育都是有益的。5、产妇吃什么油好---黑芝麻油黑芝麻是一种营养价值很高的食物，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素，以及钙、卵磷脂、铁等元素，用它制成的黑芝麻油同样具有很高的营养，产妇食用后，对身体的恢复帮助很大。上述五种食用油，产妇食用后都是很好的。针对产妇这一类特殊人群，对饮食的要求比较特殊，对营养的要求也比较高。所以在做食物时一定要用好油，上述五种食用油即都能满足产妇要求，可供产妇放心的吃。
新鲜的熔点不高的就好。不要相信不饱和脂肪酸、维生素。都是骗人的。油脂经过五脱精炼
1、产妇吃什么油好---火麻油火麻油是一种优质的食用油，给产妇食用再好不过了。在火麻油中，富含多种不饱和脂肪酸，被人体吸收后，可以转化为DHA和EPA，对大脑发育有着非常多的好处。产妇如果在日常中多吃火麻油，通过母乳喂养，传输给宝宝，对宝宝的的大脑发育有着积极的作用。2、产妇吃什么油好---胡麻油胡麻油润燥、解毒、消肿、止痛的功效，对产妇分娩后伤口的愈合和身体的恢复有着很大的帮助。而且，胡麻油还能润肠通便，针对产妇常出现的便秘症状，胡麻油有着很好的缓解作用，所以产妇在日常中可以多吃胡麻油。3、产妇吃什么油好---山茶油山茶油有促进乳汁分泌的作用，针对乳汁比较少的新妈妈，在分娩过后适当的吃一些山茶油也是非常不错的，它可以帮助增加母乳，给宝宝的喂养带来方便，所以产妇适当的吃山茶油也是很好的。4、产妇吃什么油好---橄榄油橄榄油中的维生素含量是很高的，而且它里面所含的维生素容易被人体吸收，对健康很有帮助。产妇在日常多吃橄榄油，可以为自身和宝宝提供丰富的维生素，对自身健康和宝宝的生长发育都是有益的。5、产妇吃什么油好---黑芝麻油黑芝麻是一种营养价值很高的食物，它里面含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素，以及钙、卵磷脂、铁等元素，用它制成的黑芝麻油同样具有很高的营养，产妇食用后，对身体的恢复帮助很大。

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