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1，坐月子有啥讲究

最忌寒，注意保暖，怕穿堂风。 其他的要多睡（更要会睡），饮食要保证之类（要吃对），毛病要暂时杜绝（越时髦越要不得）。

坐月子有啥讲究

2，坐月子都有那些忌讳

不要着凉，不要累着，不要生气着急的
少用眼，不碰冷水，少坐
坐月子禁忌很多的，不能长时间站立、不能碰冷水、不能拎提重物、不能长时间用眼。
不吹风；不洗冷水；不吃辣不吃酸；

坐月子都有那些忌讳

3，在别人家坐月子有何讲究

您好！ 问题分析：月子里是女人身体最虚弱的时候，随着时间的延长，身体应该会慢慢的好起来的。 康复指导：老人都说做月子最后一天顶一个月，虽然没有什么科学依据，但是说明了月子期间自我防护的重要性。所以还是要注意些为好。
坐月子期间不能劳累，不能吹风，更不能摸凉水，一定要注意休息，多吃有营养的东西。出了月子后也要保护好自己，因为身体在一个月之内不能完全恢复。

在别人家坐月子有何讲究

4，河南人做月子吃什么应该吃什么

要吃些姜醋,常吃炖鸡类的东西,还要现在就要动手泡些红枣酒之类的东西,说这些东西都是驱风补身的哦.至于洗头嘛,一星期洗一次,用生姜煮放凉洗;..顺产的话是拆了线可以洗了,剖腹的话可以抹抹身.
要吃些姜醋,常吃炖鸡类的东西,还要现在就要动手泡些红枣酒之类的东西,说这些东西都是驱风补身的哦.至于洗头嘛,一星期洗一次,用生姜煮放凉洗;..顺产的话是拆了线可以洗了,剖腹的话可以抹抹身.
多吃些补血，下奶的东西，家禽类的，多吃点鱼汤
喝乌鸡汤最大补又有营养！价钱也不贵，加点枸杞姜要清炖不要放油哦！
 产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。

5，北方怎么坐月孑

坐月子，山西民间传统的做法是：三日之内不准下床，一月以内不许出房门，也不准上街，而只准在室内吃、住。 　　坐月子期内 ，是比较讲究的 ，主要是要照顾好产妇与婴儿的身体，怕闹出月子病来。坐月子期间，产妇要比平时多加衣服，前额要用帕子遮住，怕受风。坐月子期内，吃食要有节制，尤其是不能食太饱，饱了会伤脾胃，弄成终生不愈的症状。在山西农村，大多给产妇吃小米粥、鸡蛋、挂面、面条，大米与其它食物都很少食用。 坐月子期内，禁止产妇多说话，说多了怕弄成舌疾；禁止产妇干活，怕干多了弄成劳疾；禁止产妇用冷水洗手，怕弄坏关节。同时，禁止生人进入产妇房中，生人进房怕“踩生”，弄成婴儿的疾病。产妇房中，连自己家里人一般也不许进入。只许产妇的母亲、婆婆、丈夫等照料产妇的人入内，连产妇的父亲、公公，都得到产妇足月之后才好见面。坐月子期内一般由产妇的婆婆或生母照顾，现在，大多是由生母照顾的。生母照顾，产妇少生气。而婆媳关系，一般都很难处理得十分融洽。如果产妇生母与婆婆由于种种原因不能照顾，则由产妇的姐姐或妹妹从娘家前来照顾，侍候产妇一个月满后方才离去。 产妇坐月子，一般都要吃催奶的食品，像白水煮猪蹄、猪尾巴、鲫鱼汤等，也有人因缺奶而食催奶中药的。产妇所食的食物，要求味道清淡，少食盐，不吃生、冷的食物。 对产妇坐月子这个人生中的一道关口相当重视，决不掉以轻心，民间讲究很多，目的是一个，为了婴儿及其母亲的健康与平安。
宝妈妈，我那个时候和平时一样，不能出门，不能看电视电脑手机的，前两周要卧床休息的，不能吃凉的见凉风的，不能吃硬的东西的，

6，河南人做月子吃什么应该吃什么

 产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。 　　   １、红糖　　营养特点：含铁量高，给产妇补血。　　营养作用：含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出。 　　   专家提醒：一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。 　　   ２、鸡蛋　　营养特点：含蛋白质丰富而且利用率高，还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，其中含有的脂肪易被吸收。 　　   营养作用：有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。 　　   专家提醒：每天吃4－6个已足够，过多会使蛋白质过剩而诱发其他营养病。 　   　３、小米　　营养特点：含较多的VB1和VB2，纤维素含量也很高。 　　　　   营养作用：帮助产妇恢复体力，刺激肠蠕动，增进食欲。 　　   专家提醒：小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。 　　  ４、芝麻　　营养特点：富含蛋白质、脂肪、钙、铁、VE 　　   营养作用：可提高和改善膳食营养质量。 　　   专家提醒：如果选用黑芝麻要比白芝麻更好。 　　   ５、鸡汤、鱼汤、肉汤　　营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、V素、矿物质。 　　   营养作用：味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。 　　   专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。
chi 吃了补啊
吃鸡蛋
不好听
喝鱼汤`顿猪脚`顿鸽子`呵呵`差不多了`
喝乌鸡汤最大补又有营养！价钱也不贵，加点枸杞姜要清炖不要放油哦！

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