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1，产后喂奶不能吃什么

什么就可以吃
亲，坐月子多喝汤，可以下奶。不要吃凉的、辛辣的、含有过敏的食物（宝宝吃了母乳湿疹会加重）、不要多吃水果（适量吃是可以的）饮食要清淡，不要太油腻。不要吹凉粉，免得得了月子病。

产后喂奶不能吃什么

2，母乳喂养的话出来月子什么食物是不能吃的

韭菜，葱不能吃，会回奶；味精不能吃，酸辣也不要吃，要吃清淡，海鲜也别吃。寒性食物别吃。不抽烟，不喝酒（可以喝少量的米酒，有助于下奶），咖啡、巧克力不要吃。暂时就这些
上火的， 比如辣椒什么的 是不能吃的 兴奋的， 咖啡什么的 也不能吃 生冷的，少吃吧
我们这里是广东韶关，我婆婆就是叫我不要吃薏头（家里话） 和竹损（家里话）
看个人的，如果你吃什么觉得奶少了就不要吃。我对麝香敏感，家人在宝宝十几天的时候贴了，那天奶明显少了。还好及时发现。
最重要的是，所有油的东西不能吃，小孩会拉肚子。。
生冷的、辛辣的、凉性的东西都要尽量避免，这些都是有回奶作用的

母乳喂养的话出来月子什么食物是不能吃的

3，产妇哺乳期饮食应注意什么谢谢

　　母乳是婴儿生长、发育最理想的食品。产后有条件哺乳的母亲，应力争母乳喂养，保证婴儿的正常生长成长。乳母的膳食营养，直接影响乳汁的质和量。若某些营养素供给不足，则动用母体的营养储备，以稳定乳汁的营养成分，并逐渐使乳汁减少。故应重视均衡营养，保证机体的需要。　　一、饮食上的误区：　　产后只喝粥不吃饭是错误的，因为粥汤主要是水份，营养较少，2——3天后产妇就感到乏力，头重脚轻，产后需要补充消耗掉的能量，尤其是剖腹产的病人，不排气不敢吃饭，病人十分痛苦，只有得到一定量的食物刺激后，胃肠道才能尽快恢复，尽早排气。　　可用西洋参，黄岑加入鸡蛋、猪蹄汤中煎，由少量开始加起，根据情况逐渐加量，还可吃些大枣、乌鸡、甲鱼、海鲜等。　　二、饮食介绍：　　1、.由于产妇大量出汗和泌乳，水份丢失过多，可进食鱼汤、猪蹄、红枣、银耳汤等补益汤及小米粥、馄饨、面条等食物。　　2.剖腹产病人备有免奶免糖半流食。　　3. 哺乳期妇女的饮食应尽量多样，易消化，食用优质蛋白。　　保证全天的蛋白质供给量80——120g（蛋类、乳类、瘦肉、肝、腰子、鱼、海产品）；　　鲜奶：每日1——2袋或豆浆（含优质蛋白，也是钙及维生素A、D、B12、B6的食物来源）；　　鸡蛋：每日1—3个（否则会大便干燥，食欲减退）；　　豆制品：每日200——400g或肉每日400g　　蔬菜：多样化，不限量（提供维生素、纤维素，维持人体正常代谢）　　水果：多样化（提供维生素、纤维素，维持人体正常代谢）　　海带：含碘　　肝：血豆腐、黑木耳、补铁　　钙：每日1500mg

产妇哺乳期饮食应注意什么谢谢

4，哺乳期的饮食禁忌有哪些

一、不要太早禁食减肥生完宝宝之后的新妈妈有些人可以很快的回复身材，大多数体重也都会有所增加，很多妈妈就开始减肥，就会想通过各种方式减肥，其中不乏通过节食减肥的。按照科学的一日三餐吃是不会发胖的，因为母乳喂养也是要消耗大量的水分和脂肪，所以新妈妈不要太早就节食减肥。这样做其实是很容易造成身体营养不良的，而且转化成乳汁也是营养不良的乳汁，对宝宝的成长和营养的补充有很大的阻碍。二、不要和太多红糖水人们常说红糖水有补血的功效，是女性朋友特别是产后新妈妈的滋补佳品，产后喝点红糖水对大人和小孩都有好处。可以帮助恢复因为分娩所消耗的精力和体力，还能补血。但是红糖水也不是说可以没有节制的喝，这样喝并不会很快恢复身体，还会造成本来十天左右就减少的恶露增加，甚至会造成失血过多，导致贫血。所以红糖水每天不能和太多，也不宜长时间喝红糖水，产后一个礼拜就差不多了。三、不要过度滋补很多产后的新妈妈在家人的照顾下，每天都是营养的滋补汤或者是大鱼大肉的补着，这样是为了补充营养和乳汁的充足，所以才会餐餐都是大鱼大肉。但是这样其实是很浪费钱的，而且对新妈妈;来说还很容易引起身材走样发胖。如果产后新妈妈没有瘦下来反而发胖就容易引起因为脂肪过多的其他疾病，如果产妇的营养太多虽然可以很好的满足产后所需，但是也会造成营养过剩，这样也会影响到乳汁的脂肪的含量，使宝宝也变得肥胖。四、不要吃辛辣的食物产后新妈妈由于每天要照顾宝宝，睡眠严重不足而导致上火，便秘是这个时期常见的一种疾病，而且如果新妈妈上火也会通过乳汁传给宝宝。所以新妈妈在产后应该吃一些清淡点的食物，特别是产后的一个礼拜，尽量吃些清淡的，易消化的食物，不要吃辛辣的食物。

5，产后饮食禁忌

1.应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。 2.应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。 3.应忌过硬不易消化食物。产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良。 4.应忌食过咸食物。因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴溜，易造成浮肿，并易诱发高血压病。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 5.应忌营养单一。产妇不要挑食、偏食，做到食物多样化，粗细、荤素搭配，广而食之，合理营养。 6.应忌食过饱。由于产妇胃肠功能较弱，过饱不仅会影响胃口，还会防碍消化功能。因此，产妇要做到少食多餐，每日平时3餐可增至5~6餐。 7.哺乳者禁食大麦及其制品，大麦芽、麦乳精、麦芽糖，因这些食物有回乳作用，故产后哺乳期应忌食。 8.忌食油腻食物。由于产后胃肠胀力及蠕动均较弱，故过于油腻的食物如肥肉、板油、花生米等应尽量少食以免引起消化不良。 9.忌食坚硬粗糙及酸性食物。产后身体各部位都比较弱，需要有一个恢复过程，在此期间极易受到损伤，比如坚硬粗糙及酸性食物就会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。 10.药物禁忌。产后子宫出血较多，一般需要使用一些子宫收缩药物，但需哺乳产妇不宜使用麦角制剂，因麦角制剂抑制量体泌乳素的分泌，从而产生回奶效应同时它还有较强的升压作用，故高血压产妇应禁用。 11.腥膻 海鱼、无鳞鱼（平鱼、巴鱼、带鱼、比目鱼等）、虾、蟹郸旦策秆匕飞察时畅江、海味（干贝、淡菜、鱼干等）、羊肉、狗肉、鹿肉等。为风热证、痰热证、斑疹疮疡患者所忌。

6，哺乳妈妈不能吃的东西有哪些

哺乳期不能吃的食物 1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。2、腌制的肉、鱼。成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设（坐月子能吃盐吗）。 3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对产后恢复健康不利。 4、麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。5、韭菜、麦芽水、人参等食物。这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。 6、冷饭。冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。哺乳期不能吃的其他东西 1、巧克力。哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。过多吃巧克力对产妇和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖（哺乳期能吃巧克力吗）。2、茶叶水。因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入宝宝体内，使宝宝容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使宝宝睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响宝宝健康。3、酒和香烟。少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。而香烟，哺乳妈咪在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈咪最好能戒烟，并避免吸入二手烟。 4、咖啡、可乐等饮料。咖啡会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对宝宝有害，但对哺乳的妈咪来说，应有所节制地饮用或停饮。可乐之类的饮料也是同样的道理。 5、药物。对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。
对于哺乳期女性有很多应该注意的事情，对于饮食也是一样，那么 哺乳期是女性产后的一个重要时期，承担着哺育宝宝的重要使命，新生儿出生之后唯一的食物来源就是乳汁，对于新生儿来讲唯有母乳才是最适合最安全的，所以母亲在哺乳期是需要特别注意的，因为你的饮食关系到乳汁的质和量，那么也就关系到宝宝的生长发育是否正常，那么哺乳期不能吃的东西有哪些呢？ 看似终于完成了孕育任务，很多在孕期想吃却不敢吃的东西终于可以放心大胆的吃了，其实新妈妈这么想就大错特错了，其实哺乳期对比孕期来讲，在饮食上似乎注意的事情更多了，不能吃的东西也就更多了，比如辣的食物，在孕期是可以适当吃一些的，不让吃的理由也无非就是怕孕妇上火刺激肠胃，但哺乳期如果吃了辣的食物可不单单会出现上述的后果，还会有一个更严重的后果就是辣的味道会进入乳汁被宝宝吸收，那么就会影响宝宝的一些功能发育，小宝宝胃肠发育不成熟，经不起任何的刺激，所以在哺乳期坚决不可以吃辣。这是最重要的一点。 那么除了辣的食物不能吃以外，药物也是明令禁止的，这么说吧，任何食物、药物、饮料等等里面的有害成分都会通过乳汁传递给宝宝，那么在哺乳期预防疾病可是首要的关键，哺乳期容易引发的疾病其实不多，因为大部分的时间都是在家中照顾宝宝，出门的几率比较少，那么感染细菌的几率也就减少了，无非就是感冒、口腔疾病、痔疮、便秘等等小毛病，但是哺乳期却要注意一个特殊的疾病，就是乳腺炎，乳腺炎一旦发病是不可以继续哺乳的，那么就严重影响了小宝宝的健康。 哺乳期还应涪酣帝叫郜既佃习顶卢该少摄入盐，因为小宝宝对于盐的敏感度是与成人不同的，在成人味觉中咸淡正好的饭菜，对于宝宝来讲就已经很咸了，甚至无法接受，那么妈妈在日常的饮食中应该比之前稍微淡一些，这样才不会增加宝宝的肾脏负担，也不会让宝宝产生嘴唇发白的迹象。 除了上述三大点之外，一些零食、可乐、咖啡等等刺激性不健康的食物在哺乳期也是不建议食用的，虽然说不会对婴儿产生太大的伤害，但也不利于产妇和宝宝的健康，为了宝宝的健康在哺乳期的妈妈们尽量克制一下自己的食欲吧。

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