目前母乳喂养发展很好，面临一个很普遍的问题，部分孕妇奶水很少,奶水至少是中医气血两虚所致,坐月子母乳越来越少，可以由多种原因造成,比如坐月子处于营养不良状态，无法产奶,奶水和心情有关系，所以坐月子孕妇一定要开心，有时候抑郁和愤怒会造成奶水少,奶水变少原因很多。
目前母乳喂养发展很好，面临一个很普遍的问题，部分孕妇奶水很少。奶水至少是中医气血两虚所致。比如有的孕妇分娩时体力消耗大，出血多，及时调整体力最重要。并且让孩子多吸多吃多喂。他们吃的次数越多，他们喝的牛奶就越多。另外，食补，比如炖猪蹄鲫鱼汤，还有中药和生奶汤，最有效的方法就是按摩乳房，一般每天3-5次，每次15-20分钟左右。奶水和心情有关系，所以坐月子孕妇一定要开心，有时候抑郁和愤怒会造成奶水少。所以，孕妇要调整好自己的情绪，不要过于焦虑、急躁、愤怒或抑郁，否则会影响自身奶水。多吃能产生奶水，如木瓜炖汤、鲫鱼汤、鸡汤等食物，可以起到催乳的作用。还有很多中药，比如下面的奶药，奶汤，对增加母乳也很有效。所以保持开心哺乳，奶水会越来越多。
坐月子母乳越来越少，可以由多种原因造成。比如坐月子处于营养不良状态，无法产奶。而且心态波动大，会伤害女性的激素代谢。如果催乳素代谢降低，母乳也会减少。如果孕妇有症状，也会减少。
写给新妈妈:马宝产后6个月内应坚持纯母乳喂养，这会阻碍宝宝的神经和免疫系统发育。奶水 变少原因很多。很大原因是宝宝吸的不够。希望你能让宝宝多吸吮，养成良好的吸吮习惯。如果还是不行，那就考虑乳房是否堵塞了。如果乳房堵塞，就要母乳喂养。你可以用宝宝，鲍尔，嗯。希望能帮到你，萨瓦迪卡。
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