学生抑郁的表现有哪些症状,儿童抑郁症的临床表现有哪些呢
来源:整理 编辑:月子中心 2023-10-13 20:25:18
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1,儿童抑郁症的临床表现有哪些呢
在生活中,得了抑郁症,患者对什么事情都没有兴趣,身体无力 ,精神不好,这样对患者有着很大的伤害,所以大家一定要关注。那 么?这是家长们很在意的。为了能够 帮助到更多的家长,让儿童早日康复。下面就请专家为大家讲解一下 ,希望大家能够明白哦。 情绪症状 目光垂视、呆滞无神,表情冷漠,易激怒,敏感,哭闹,好发脾 气,焦躁不安,厌倦,胆小,羞怯,孤独,注意力不集中,易受惊吓 ,常伴有自责自罪感,认为自己笨拙、儿童抑郁症的临床表现有哪些 呢?愚蠢、丑陋、没有价值,灰心丧气,自暴自弃,唉声叹气,对周 围的人和事不感兴趣、退缩、抑制、没有愉快感。 行为症状 多动,攻击别人,不愿社交,害怕去学校,儿童抑郁症的临床表 现有哪些呢?故意回避熟人,不服从管教,冲动,逃学,成绩差,表 达能力差,记忆力下降,离家出走,甚至有悲观厌世、自伤、自虐甚 至自杀等。 躯体症状 ?专家说到,睡眠障碍,食欲低 下,体重减轻,疲乏无力,胸闷心悸,头痛胃病,恶心,呕吐,腹泻 ,遗尿遗屎等。这类情形常容易被误诊为躯体疾病,但是吃了药以后 “病”也无好转迹象。 如果孩子在一段时期内变得行为孤僻,不服从管教、脾气暴躁, 或疲乏无力、无精打采;或有老师反映孩子上课时注意力不集中,记 忆力减退,对班级活动不感兴趣等,就应及早就医以确定是否为抑郁 症,避免不良的后果发生。 ?以上文章就是专家针对儿童抑 郁症为大家做的比较全面的讲解,希望大家能够关注起来。得了抑郁 症疾病,患者一定要及早的进行治疗,以便于患者可以早日得到治愈 。
2,青少年患抑郁症到底有哪些表现呢
青少年抑郁障碍的特点是行为问题比较突出,常表现为多种行为异常,如好发脾气,好与人发生冲突,不守纪律,逃学,好哭闹,多见于纠缠父母。如有的小学生,患有抑郁症后,整日缠着父母哭闹,如纠缠母亲不让其上班,并提出一些无理要求,如果母亲不满足他的要求,就在地上打滚,表现得很不懂事,直到其母答应了他的要求才善罢甘休,待病情好转后,上述症状才完全消失。 青少年抑郁障碍还有一个特点,就是躯体症状多,患儿表现的症状多是躯体不适,如头痛、腹痛、睡眠不好、无食欲、多尿(多尿【译】:每天24小时排尿多于2500ml称为多尿,常见于 慢性肾小球肾炎。 )、乏力。有时症状多变,不固定,但情绪低落的表现不突出。 有些患者无明显的主诉,但表情肯定没有别的小孩M样的灿烂,也不如别的小孩那样活跃。 自我评价低,不像一般儿童那样炫耀和逞能,而是认为自己笨、丑陋,不愿与小朋友玩耍,孤独、退缩,甚至自责内疚。患儿越小,依赖性越强,主要是对母亲的依赖。 学习成绩下降也是学龄儿童常见的症状,患儿主要是反映脑子笨了,学的东西记不住,也不愿去上学了。抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
1. 兴趣丧失或无愉快感,感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2. 精力减退或持续疲乏,体力难以恢复,体重降低或食欲下降,甚至拒食。
3. 活动减少或动作迟滞,一天的大部分时间只想在床上度过。
4. 过分自责或内疚,为自己过去一些微小的过失责备自己。
5. 联想困难或注意力不能集中,感到大脑犹如停滞了一样。
6. 失眠或早醒,早上抑郁情绪突出,反复出现轻生的想法或行为。
3,青少年抑郁症表现有什么如何治疗青少年抑郁症
抑郁症的表现主要是情绪低落,对什么事都没有兴趣,记忆力减退、反映迟钝这些,青少年抑郁症治疗越早对青少年的影响越小。抑郁症目前主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但是一般中医治疗方法对身体的副作用比较小,听说 DNBR多导睡眠检测系统治疗抑郁很不错,效果很好,也基本不会复发,那个西南失眠抑郁研究院就是采用的这种疗法,你可以带你侄儿过去看看!抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你,例如: 对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。
人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?
几乎每一天都情绪抑郁。
抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。
在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。
抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。
胃口改变。
抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。
睡眠问题。
许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡). 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.
另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。
焦虑或坐立不安。
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。
疲乏或s浑身无力。
负罪感,无用感和无安全感。
抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症可以导致不安全感和对他人的依赖,亦可以导致不修边服和不讲个人卫生。
难以集中精力和正常思维。
抑郁症使人难以清晰地思维和作出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。
大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。
自杀念头
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。s
如果你有想伤害自己和他人的念头时,请马上找精神专科医生就诊。
如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上;症状严重到干扰日常活动,或有自杀念头;那么请去看精神专科医生,以便作出正确的诊断。你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的折磨
如果你有抑郁症,那么伤害你的症状也可能伤害到你的家庭,你的工作表现和你的人际关系。
牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉. 相反,你应去看医生,谨遵医嘱,以使你早日回归正常生活。
4,得抑郁症的孩子会有怎样的表现
抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓等“三低症状“。 情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。 思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。 语言动作减少与迟缓:语言少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。 此外,抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性病人可出现阳痿,女性病人则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠,早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。 根据有无社会功能受损和精神病性症状,抑郁发作可分为轻性抑郁症或轻抑郁(社会功能无损害或轻度损害)、无精神病性症状抑郁症(社会功能受损明显,但无幻觉、妄想等精神病性症状)、有精神病性症状抑郁症(社会功能受损明显且有幻觉、妄想等精神病性症状)和复发性抑郁症(目前为某一型抑郁发作,并在至少间隔2个月前有过1次任何类型的抑郁发作,但从未有过躁狂发作)。 诊断要点: 一是抑郁症患者有一定的自知力,能意识到自己的情绪状态与他人不同,但常归咎于是“自作自受“。 二是心境障碍很少在15岁前或60岁后首次发病,首次发病多在16-30岁,其中抑郁症发病高峰年龄为40-44 三是抑郁症必须以相对持久的心境抑郁为主要特征,一日内可有昼重晚轻的节律变化,且首次发作时抑郁心境至少已持续2周,同时还至少具有下列症状中的4项: 1、对日常活动丧失兴趣或无愉快感; 2、精力明显减弱,无原因的疲倦,软弱无力; 3、反复出现死亡的念头,或有自杀企图或行为; 4、自责或内疚感; 5、联想困难、思考能力或注意力减退; 6、精神运动迟钝或激越; 7、失眠、早醒或睡眠过多; 8、食欲不振,体重明显减轻; 9、性欲减退。儿童抑郁症的表现及其治疗方法 儿童抑郁症的表现不同于成年人,成年人抑郁时,可能会目光呆滞,或长久失神地注视着某一个地方。而儿童则不同,主要表现有: 1.不愿与人交往、孤独、离群是他们的典型特征。对待同伴和周围发生的事情很冷漠,对任何事物都无兴趣。 2.自我责备、自我贬低。患儿总认为自己很笨、很差,并且很敏感。 3.性格变得古怪。有的患儿会变得固执,烦躁不安,易发脾气,具有周期性的喜怒无常,而且发作没有前兆;爱挑衅,有破坏行为和攻击性行为。 4.出现各种各样的身体症状。如头痛、腹痛、失眠、食欲不好等。 5.对学习活动不感兴趣,缺乏热情。学习成绩下降,难以完成学习任务。 儿童抑郁症主要是由心理因素诱发的,因此治疗也主要采用心理疗法。 1. 支持疗法 家长发现孩子抑郁症后,应多与孩子交流,给孩子多一些关心与爱护。如果是由环境因素引起的,应及时改变环境,消除不良环境因素的影响。 2. 行为疗法 除了在思想上对患儿进行关心外,还应该采取适当的行为治疗。安排合理的生活习惯,逐步培养孩子坚强的意志和开朗的性格。 3. 增强自信心 有些抑郁症是由于儿童自信心受损而引起的,这时就要想办法帮助儿童树立起自信心,自尊心。首先要帮助儿童改变认识,其次要强化儿童好的行为,发现儿童的长处,及时给予鼓励。 4. 药物治疗 在医生的指导下给儿童服用抗抑郁的药物。
5,如何判断青少年是否患有抑郁症
青少年抑郁症的六种表现:
一、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途,患者并无喜悦之情,反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重,想打退堂鼓。有的在大学学习期间,经常无故往家跑,想休学退学。
二、似病非病。患者一般年龄较小,不会表述情感问题,只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头,说头痛头昏;有的用手捂着胸,说呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西,影响吞咽。他们的病似乎很重,呈慢性化,或反复发作,但做了诸多医学检查,又没发现什么问题,吃了许多药,病仍无好转迹象。
三、不良暗示。主要表现在两个方面:
1、潜意识层的:会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位,就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等,当离开这个特定环境,回到家中,一切又都正常。
2、意识层的:专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误,甚至是罪过,给别人造成了麻烦;自己的病可能是精神病,真的是精神病怎么办等。
四、要换环境。可能在学校或单位发生过一些矛盾,或者根本就没什么原因,患者便深感所处环境的重重压力,经常心烦意乱,郁郁寡欢,不能安心学习工作,迫切要求父母为其想办法,调换班级、学校或工作单位。当真的到了一个新的地方,患者的状态并没有随之好转,反而会另有理由和借口,还是认为环境不尽人意,反复要求改变。
五、反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从,到了青春期或走上社会后,不但不跟父母沟通交流,反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸慢,梳头慢,吃饭慢,不完成作业等。较严重的表现为逃学,夜不归宿,离家出走,跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育,父母离异再婚对自己的影响等),要与父母一刀两断等。
六、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者,如果只抢救了生命,未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗),患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的,患者并非甘心情愿地想去死,而是被疾病因素所左右,身不由己。
对青少年抑郁症的治疗,应以物理治疗与心理治疗并重为原则,单纯靠一种方法治疗都是不正确的。当物里治疗缓解改善了病情后,再配合心理治疗,会使患者认识本病,改变认知,完善人格,增强应对困难和挫折的能力与自信。只有这样,才能达到根治的目的。
福州中医治疗抑郁效果最好的医院是哪家啊?福州伟达中医医院很不错的,就在伟达市鼓楼区福飞南路67号!许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒,以及早醒(凌晨 2-3点便醒来,再难入睡)。早醒往往是忧郁症病人的特征性症状之一。另外一些抑郁症症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡。抑郁症以心境低落为主要特征,在此期间至少有下述症状中的四项,且持续两周以上,建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
7.躯体或生物学症状:抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现:
食欲减退、体重减轻:多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。
性功能减退:疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。
睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。
昼夜变化:病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。
6,青少年抑郁症有什么特别的表现吗
本文摘自于网络 近年来,青少年心理疾患显著增多,其中相当一部分是抑郁症,然而遗憾的是,人们对本病的认识依然模糊不清。很多抑郁症患者身受折磨,却不知自己生了病;老师、家长或同事把患者的病理状态当成思想问题,进行说服开导,结果越教育越严重;一些非专科医生把这些患者的症状当成生理疾病或神经衰弱反复检查、治疗,结果又给患者添加了医源性负担。 怎样才能正确识别青少年抑郁症?一般来说,这类患者具有以下心理及行为特征: 情绪反常 患者变得少言寡语,不愿与他人交往,学习、工作动力不足,心灰意懒,以往感兴趣的文体活动、电影电视等,现在感到平淡乏味。许多女性患者常常因为一点小事或一些偏执的想法而悲伤哭泣,男性患者则多表现为越来越内向,甚至离群索居,自我封闭,有时又无故烦躁不安,发脾气,易冲动。 坦途无悦 一般内源性(生物因素)抑郁症患者在这方面表现比较突出。患者大都家庭条件和生活环境优越,学习名列前茅,工作一帆风顺,没有遇到过什么压力和挫折,但他们却感觉不到快乐,其情感体验总与现实相悖。如有的人考取了名牌大学,反而愁眉苦脸,忧心忡忡,总想到上大学后人生地不熟,无依无靠,大学毕业后就业困难等事情,因而、想打退堂鼓。 似病非病 有些年龄较小的患者就诊时不会表述情感方面的问题,只是述说身体上的某些不适。热纾械暮⒆泳S檬种ё磐罚低吠赐吩危挥械挠檬治孀判兀岛粑眩挥械乃瞪ぷ永锖孟裼卸鳎跋焱萄剩换褂械囊换岫嫡饫锿矗换岫的抢锿矗鹊取K堑摹安 彼坪鹾苤兀事曰蚍锤捶⒆鳎隽诵矶嗉觳椋裁环⑾质裁次侍猓粤诵矶嘁安 比晕藓米募O蟆?/P> 不良暗示 主要表现在两个方面:一是潜意识层面的,会导致生理障碍。如患者一到学校门口或教室里或工作单位等特定场所,就出现头痛头昏、心慌气短、腹痛腹泻、肢体无力等症状,离开这个特定环境后,就会一切恢复正常。另一个是意识层面的,即患者专往负面去猜测。如总觉得考试成绩不够理想,总觉得自己不会与人交往,总认为自己的做法是错误的,甚至是罪过,给别人造成了麻烦,总想自己的病可能是“精神病”,等等。 要换环境 患者可能在学校或单位与别人发生过一些矛盾,于是深感所处环境压力重重,因而心烦意乱,郁郁寡欢,不安心学习和工作,迫切要求父母想办法为其调换班级、学校或工作单位。但真的改变了环境,到了一个新的地方,患者的状态并不会随之好转,反而会另有理由和借口,还是认为环境不尽如人意,再次要求改变。 反抗父母 有些患者在童年时受到了父母的严厉管教,或长期缺乏亲情呵护,心情长期抑郁不快。到了青春期或走上社会后,患者意识到自己的不良状态是父母造成的,于是变得不愿跟父母沟通,处处闹对立。轻者表现为生活懒散,不整理自己的房间,乱扔衣物,洗脸、梳头、吃饭、做作业等行动迟缓,较重的则会跟父母翻过去的旧账,离家出走,甚至要与父母“一刀两断”。 辍学弃工 患者没有令人信服的理由就休学或辞职。他们有的是学习成绩不错的中学生,有的是大学生或研究生,有的有着一份让人羡慕的工作,但他们,总是认为周围的一切都不顺心,觉得别人都在跟自己做对,于是执意休学或放弃工作。患者此举实际上是一种病理性、逃避和退缩,其内心却为自己不能上学或工作而着急。 自杀行为 重症患者表现为反复的自杀意念及行为,自杀末果者,如果只抢救了他们的生命,而未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗),他们仍会有第二次、第三次自杀行为。 对青少年抑郁症的治疗,应以抗抑郁药物与心理治疗并重为原则,单纯靠药物或靠心理咨询都是不正确的。当药物治疗缓解并改善了病情后,再配合心理治疗;会使患者认识本病,改变认知,完善人格,增强应对压力和挫折的能力与信心。只有这样,才能达到治愈的目的。当一个人要轻生的时候,是他的大脑思维出现了严重的障碍:觉得眼前一片黑暗。如果此时冷静一点,把心胸放大一点,目光放长一点,就会看到黑夜过去就是黎明,坎坷过去就是坦途,人生之路千万条,何苦自己和自己过不去,拿自己最宝贵的生命来赌注,真实愚痴到了极点!活着都不能解脱,死后更不能解脱啊!用冷水冲冲头,清醒清醒自己!人的生命不可复制啊,请珍惜自己的生命吧!世界上的药千万种,可就是没有后悔药啊!人的生命就像太阳一样,有无穷的光明和能量。其实每个人的生命都蕴含着无尽的宝藏、无量的财富------也可能是万吨的黄金,也可能是价值连城的宝石,可惜我们还没有发现,更没有去开发和利用!我们对生命价值的认识还远远不够,利用率还不到十万分之一。如果利用率大大提高,我们就会看透人生,看透世界,明白大自然乃至宇宙的运行规律。我们的视野就会看得更高更远。就不会被眼前鸡毛蒜皮那一点小事障碍住我们人生前行的脚步。认识到了生命的真正价值,就能发挥自己巨大的潜能、智慧和能量,展示生命的无限活力,收获人生的光彩和辉煌!什么是真正人生?苦与乐同行;喜与忧参半,酸甜苦辣咸五味俱全,曲曲折折……这才是人生。谁都改变不了的现实;谁也改变不了的自然规律,与其逃避还不如勇敢的面对和主动的挑战。这个世界并不缺少快乐,而是缺少发现快乐;这个世界并不缺少自信美,而是缺少发现自信。平平淡淡,没有一点跌宕起伏,能是一部好戏吗?人生原本一场戏,各有角色无人替。假到真时真亦假,眼花缭乱心更迷。人生百年多苦衷,喜怒哀乐各不同。不识人生真面目,只缘心在尘世中。人生是艺术的再现,艺术是人生的升华!人生是丰富多彩的生活;人生是色彩斑斓的生命!人生绝不是欲生不能,欲死不得,而是活生生的如生龙活虎般的生活!迷茫已经来了,光明还会远吗?空虚已经经历,充实就在眼前!人的一生中,最光辉的一天并非是功成名就的那一天,而是从悲叹与绝望中奋起、勇往直前的那一天。(福楼拜)请朋友和我一起高喊:我最坚强、我最勇敢、我最自信、我顶天立地、我能战胜一切障碍!我真心希望天下每一个人都能打开自我封闭已久的心灵之窗,让灿烂的阳光照进来,享受幸福之中的烦恼;痛苦之中的快乐,享受人生的美丽多彩。让我们像一只英勇无敌的海燕,迎着暴风雨飞翔着歌唱;歌唱着飞翔!经受过严寒的考验才能享受到美丽的春天;经历了暴风雨才能欣赏到绚烂的彩虹!世界因你而精彩;乾坤有你才辉煌!朋友,请记住:看破红尘数万年,地狱天堂九重天。抛弃烦恼快乐到,改变人生一念间。心念一变,每一天都是新的起点,每一天都是新的开端!乐向红尘乾坤大, 笑对人生天地宽!我愿化作一阵阵春风,吹拂你的心灵,为您带来温情和大爱;我愿化作一朵朵莲花,在您心池开放,为您带来快乐和吉祥;我愿化作一缕缕阳光照亮你的心灵,为您带来光明和辉煌!人生低谷正是人生奋起的前奏,希望的开始,黎明的曙光。孙子兵法说,置之死地而后生。人生起起伏伏、跌跌荡荡,历经苦难而后快乐,这才是真正的人生啊!人生最精彩的不是成功的一刹那,而是在披荆斩棘的奋斗过程中!流浪歌手张明远从11岁时开始流浪,到今年已经20年,靠每天12、3小时街头唱歌,为父母买了房子,自己很快乐。其实,人生之路就在脚下,只要鼓起勇气,就没有战胜不了的困难。什么叫做明白的人?道理明白、思维通达,你就没有烦恼,遇到烦恼的事物很容易解决,成为这样的人,多快乐啊!
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