本文目录一览

1，产妇吃的鲫鱼汤怎么做

要是是刚生了孩子的话最好是清蒸的然后的话最好是放点姜的 因为生了孩子的话 肚子里会有很多的气的 有姜的话可以通气的 而且鱼也不会腥的 多喝鲫鱼汤的话催奶效果很好的。

产妇吃的鲫鱼汤怎么做

2，做月子喝的鲫鱼汤怎么做

去药店买包“清宝量”再把鲫鱼一起放下煲.滚了等候就可以食用。
用植物油稍微炸黄鱼皮，然后再放水，水淹过鱼身，然后放点生姜、大蒜、盐就可以，要把鱼汤炖白，那样才有营养

做月子喝的鲫鱼汤怎么做

3，产妇鲫鱼汤怎么炖

是清炖就行了，在锅中放入姜片 蒜瓣 葱段放少许盐在放鲫鱼就行了，直至汤的颜色炖制为乳白色就行了，一般是开锅后在炖制十分钟就行了，注意少盐，不要放花椒大料之类的那些都是回奶的不要放呀
就用清水炖，少放点盐，调料要少，可以放点菜叶

产妇鲫鱼汤怎么炖

4，产妇鲫鱼汤怎么制做有利于催乳

把鱼洗干净 放点油稍微煎一下 然后加入适量水和姜 葱 盐 用小火慢慢的煮 煮到汤成乳白色就好了
清炖就可以啊，那样油比较少，而且营养价值高
把鱼煎了,然后加水熬汤.清汤最好了.
清炖出白色的汤最好！
做汤，

5，月子里下奶的鲫鱼汤怎么做

材料:鲫鱼一条、姜、大蒜、小葱一棵、油、盐、鸡精。 2、锅里放油，烧热后，用铲推开 3、放鲫鱼略煎一下 4、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜 5、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。
弄好鲫鱼，在锅里放上清水，放进鲫鱼煮沸，然后小火焖就行，等汤变白基本就好了，少放盐或者不放

6，做月子时做鲫鱼汤该怎么煮阿

鲫鱼么当然是野生的好..洗干净稍微煎一下...放点黄酒然后炖,,如果喜欢吃豆腐的话,也可以放一点卤豆腐..不放也行...煮开后,改小火炖.....一个小时,然后放一点点盐就可..放豆腐的话,豆腐要煮到有蜂窝才好...别放味精. 特别要注意的是,起锅后,放一小会儿,把汤上面的浮油去掉..一定要去.否则宝贝会拉肚子......
煮鲫鱼汤是可以放一点点牛奶，或者和豆腐一起煮很有营养，方法和上面几位朋友说的一样
弄干净的鱼放到白水里煮可以放盐少许，千万不要放花椒，香菜，姜，这些是回奶的，不放味精它是损宝宝智力的
等到水开了,把杀好的鱼放进去,少放点盐,生姜,味精,小葱,多炖一会儿,直到发白就可以了,是下奶的
先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上请水煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天。 营养小秘密： 鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效

文章TAG：鲫鱼汤  月子餐  产妇  吃的  鲫鱼汤月子餐  
下一篇