坐月子杏仁可以吃吗,坐月子期间什么食物能吃什么?

可以喝，但是一定要加热,水果:可以吃温性水果，但是不能吃凉性水果,3.芹菜纤维含量高，多吃可以预防产妇便秘,杏仁它是一种热食,不含添加剂，不膨化的食物都可以吃,莲藕排骨汤可以治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕有缓解神经紧张的作用,坐月子是产后恢复的重要时期,香蕉可以吃，对胃有好处。

可以喝，但是一定要加热。水果:可以吃温性水果，但是不能吃凉性水果！温性水果:山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、木瓜、银杏等。凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、橘子、橙子、香蕉、桑葚、柿子、菱角等。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。香蕉可以吃，对胃有好处。蔬菜:1。莲藕排骨汤可以治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕有缓解神经紧张的作用。2.胡萝卜富含维生素A、B、C，是产妇的最佳菜肴。3.芹菜纤维含量高，多吃可以预防产妇便秘。4.黑豆含有丰富的植物蛋白和维生素A、B、C，还能改善脚气水肿和腹部、全身肌肉松弛。

不含添加剂，不膨化的食物都可以吃。可以吃新鲜温热的水果、坚果和面包、饼干、开心果、核桃、大枣、南瓜子等。坐月子是产后恢复的重要时期。可以适当吃零食，但不能吃生冷辛辣的食物，不能吃膨化食品或含有各种添加剂、色素的食物。如果太晚了，你应该适量吃任何食物。

喝点杏仁孕中期适量露水，对宝宝没有直接影响，不用太担心。坐月子免疫力低下期间，饮食要多样化，营养要均衡，避免过度劳累和接触冷水。满月后40天去医院做妇科b超，看子宫收缩力是否完全恢复。满月后要多给宝宝晒晒太阳，补充维生素ad。

孕妇禁忌食物:孕妇如果饮用过多芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至流产。螃蟹味道鲜美，但属于寒性食物，有活血化瘀的作用，孕妇不能吃，薏苡仁质地光滑，对子宫平滑肌有兴奋作用，能促进子宫收缩，有引产的可能。因为孕期胎热重，所以分娩前一定要吃清淡的食物，杏仁它是一种热食。如果一次吃太多，孕妇会生气，孕期不能吃的食物是甲鱼，性寒，疏血通络、祛瘀作用强。