月子里受凉了能艾灸吗,坐月子的注意事项

如果没有不舒服的感觉，可以不去管它，保持心情舒适，不用太担心，平时多注意保暖就好,2.掌握一些产后科普知识，科学坐位月子，正确处理好自己乳房、外阴、全身的卫生，做好护理，防止新生儿在月子期间感染，防止自己得产褥感染,坐上月子1的注意事项,坐月子月子，每天开心最重要，可以促进产后恢复，促进乳汁分泌,Sit月子Back受凉怎么办1。

Sit月子Back受凉怎么办1。如果没有不舒服的感觉，可以不去管它，保持心情舒适，不用太担心，平时多注意保暖就好，2.注意饮食，适当增加营养、维生素和微量元素的摄入，以促进抵抗力的恢复，减少疾病的发生。3、如果有背痛，可以考虑物理疗法，如局部热敷、烤灯、红光疗法等，可以改善微循环，帮助无菌性炎症吸收，缓解疼痛，坐上月子 1的注意事项。坐月子月子，每天开心最重要，可以促进产后恢复，促进乳汁分泌，2.掌握一些产后科普知识，科学坐位月子，正确处理好自己乳房、外阴、全身的卫生，做好护理，防止新生儿在月子期间感染，防止自己得产褥感染。3、忌暴饮暴食，忌油腻多餐，少食多餐，营养均衡，荤素搭配，多喝水，保证液体摄入充足，促进乳汁分泌，尽早做产后康复运动，提高盆底肌肉的力量，促进产后身体和健康的良好恢复。