做月子准备哪些东西不能吃,月子不宜吃什么?

2.避免辛辣刺激性食物，多吃辛辣食物不仅会让新妈妈上火，还会导致宝宝吃奶后口腔炎、流口水,4、忌吃生涩食物，此类食物容易堵塞孕妇产后正常的血液流动，不利于恶露的排出，还有生涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等,Sit月子不吃什么:寒性果蔬，如西瓜、木瓜、柚子、梨、杨桃、橙子、番茄、哈密瓜、香瓜等,不过，最好是坐的时候少量的盐月子。

1、忌寒凉食物由于产后身体气血亏虚，寒凉食物将不利于气血的充实，而且容易导致脾胃消化吸收功能失调，不利于恶露的排出和淤血的清除。2.避免辛辣刺激性食物，多吃辛辣食物不仅会让新妈妈上火，还会导致宝宝吃奶后口腔炎、流口水。辛辣食物包括韭菜、辣椒、花椒、茴香、蒜薹、酒等食物和饮料，还有葱、姜等。3、忌咸食，咸食含盐较多，如腌制品，含盐较多，盐中的钠会引起水潴留，严重时可引起水肿。会给产妇增加心血管和肾脏的负担，容易诱发高血压。不过，最好是坐的时候少量的盐月子。因为产后的尿和汗，排出的盐也增加，需要补充一定量的盐来维持水和电解质的平衡。4、忌吃生涩食物，此类食物容易堵塞孕妇产后正常的血液流动，不利于恶露的排出，还有生涩食物，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等。

Sit 月子不吃什么:寒性果蔬，如西瓜、木瓜、柚子、梨、杨桃、橙子、番茄、哈密瓜、香瓜等。症状:面红目赤，怕热，四肢或手脚发热，口干或口苦，大便干燥或便秘，痰黄稠，小便短赤，舌苔黄或干，舌质红，易破口，皮肤易长痤疮或痔疮。