茄子做月子可以吃吗,月子里能吃茄子吗 母乳的

1，茄子孕妇可以吃。但茄子性寒，含龙葵碱较多，对人体有害，不宜多吃。2.妈妈可以吃豇豆。豇豆营养丰富，会导致产妇生产时营养流失。吃豇豆可以补充营养，促进身体产后恢复，强身健体，提高身体素质。豇豆富含维生素C，每100克豇豆中含有18毫克维生素C，食用豇豆可以补充维生素C，促进体内新陈代谢，保护皮肤健康，保护大脑和神经系统，促进人体对铁、钙、叶酸的吸收，保护肝脏的解毒功能，刺激食欲，缓解情绪，保持良好的心情。

豇豆富含纤维素。产妇吃豇豆可以补充纤维素，滋润肠胃，促进消化，促进排毒排便，减轻身体水肿，减少妊娠纹的发生。豇豆所含的蛋白质是一种植物蛋白，属于优质蛋白质。产妇吃豇豆，可以补充优质蛋白质，促进机体对优质蛋白质的吸收和消化，提高机体免疫力，增强抵抗力，减轻生产带来的无力感、疲劳感和疼痛感。

茄子是很多人都吃过的一种蔬菜。煮熟后味道鲜美，营养价值丰富。它是许多人非常喜欢的一种蔬菜。然而，哺乳期的母亲非常注意自己的饮食，害怕吃对自己和婴儿健康有害的食物。那么哺乳期可以吃茄子吗？哺乳期可以吃茄子。哺乳期吃茄子好处多多。茄子本身就是凉性蔬菜。夏天吃有助于清热解暑，非常适合容易起痱子的妈妈。茄子能散血、消肿、润肠。

传言吃了茄子会导致回奶，其实不会。母乳喂养茄子注意事项:由于茄子性寒，如果妈妈消化不良、腹泻、脾胃虚寒就不要吃，否则容易引起宝宝腹泻。选择茄子时，选择新鲜明亮的，因为秋后的老茄子含有较多的茄子碱，对人体有害，不宜多吃。茄子多是高温多油烹调，不仅油腻，而且营养成分流失很多。哺乳期的妈妈要根据自己的身体状况来判断能不能吃东西。

哺乳期可以吃茄子饺子。哺乳期的女性都知道饮食很重要，如果饮食不正确，可能会出现回奶现象。所以哺乳期的饮食要特别注意和谨慎，不能吃的一定要避免吃。有很多种食物。我现在想说的是哺乳期能不能吃茄子饺子。很多人担心哺乳期吃月子或者吃茄子会导致回奶。其实这种想法已经是过去式了。其实茄子对回奶没有影响。茄子含有丰富的维生素e，如果在哺乳期适当吃一些茄子可以起到抗衰老，防止出血的作用。同时，茄子是补血补铁效果很好的食物，哺乳期可以吃茄子饺子。

如果乳母脾胃虚寒，还是少吃或不吃为好。吃的时候茄子，注意不要放辣椒、大料等辛辣食材，哺乳期尽量避免吃味精。茄子蒸是最好的烹饪方式，尽量避免焖炒。茄子可诱发过敏，所以过敏体质的哺乳期妈妈最好少吃或不吃。韭菜有回奶的作用，所以哺乳期不要吃韭菜饺子，尤其是韭菜鸡蛋饺子。

产妇坐月子能吃茄子产妇吃茄子好处:茄子味甘，性凉，入脾、胃、肠，有清热止血之功。茄子含有维生素E，具有防止出血和抗衰老的作用。经常食用茄子可以保持血液中的胆固醇水平不升高，对延缓人体衰老有积极意义。产妇在月子期间可以吃一些蔬菜，适量吃一些对身体有好处茄子。

老茄子秋后含茄碱较多，对人体有害，不宜多吃。吃茄子不要剥。肉类和蔬菜都适合。可以煎、烧、蒸、煮、炒、凉、煲汤，都能做出好吃的菜茄子避免生吃以免中毒。脾胃虚弱、有哮喘的人不宜多吃。茄子入秋后，其味苦，性凉，脾胃虚寒、体虚便溏者不宜多食。茄子不适合和螃蟹一起吃。

很多人认为在茄子的时候吃月子会导致回奶的可能，但这些想法都是老人们的想法，而茄子并不是回奶的食物。吃茄子不仅不会把奶带回来，哺乳期的妈咪会适当吃一些茄子的。相反，茄子维生素E含量较高，有止血、抗衰老的作用，所以哺乳期吃一些茄子是有益的。而且，茄子也是补血补铁的好食物。茄子不是回奶食品，但生活中最常见的回奶饮食是韭菜。

此外，麦芽、麦精、花椒、八角、生枇杷叶、茶叶、山楂、茴香、人参等成分也有复乳的功效。如果哺乳期的妈妈想吃奶又不想断奶，就要注意了，1.茄子天冷了，哺乳期妈妈一次吃太多不可取。同时，脾胃虚寒的哺乳期妈咪也不宜吃太多，2.吃饭时忌辣椒、大料等辛辣调料茄子，哺乳期尽量少吃味精。茄子最好不要吃红烧或者油炸的，清蒸的最好。