坐月子可以喝番鸭汤吗,坐月子期间可吃鸡汤降火又凉快!

鸭肉和生姜适合产后食用,所以鸡肉是一种热食,所以，如果说上火什么的，只是想吃鸭肉降火，凉快一点,鸡汤是一种热食,至于鸭子，我们都知道它们玩水,我们通常吃的鸭子是一种凉性食物,这些都是可以吃的,坐月子这期间可以吃各种水果、坚果、面包等,很多女性在坐月子上喝鸡汤热身。

这些都是可以吃的。坐月子这期间可以吃各种水果、坚果、面包等。如果不母乳喂养，也没有什么大忌讳。

鸭肉和生姜适合产后食用。生姜有暖宫活络的作用。鸭肉中的脂肪酸熔点低，容易消化。含有比其他肉类更多的B族维生素和维生素E，能有效抵抗脚气病、神经炎和各种炎症，还能抗衰老。鸭肉富含烟酸，烟酸是人体内两种重要的辅酶之一。适合营养不良、产后体弱、盗汗的人多吃。

鸡汤是一种热食。很多女性在坐月子上喝鸡汤热身，鸡这种动物，起得很早，然后每天天蒙蒙亮，就开始啼叫，吸取日月精华。所以鸡为什么说它很补，是因为它的阳气很足，所以鸡肉是一种热食。至于鸭子，我们都知道它们玩水，所以，如果说上火什么的，只是想吃鸭肉降火，凉快一点。我们通常吃的鸭子是一种凉性食物。