剖腹产后应该怎样坐月子,夏季剖腹产怎样科学坐月子

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月，临床标准名称为产褥期。剖宫产术后坐月子期间，产妇在生活环境、饮食、运动、个人卫生、心理等方面加强护理。具体注意事项如下:(1)生活环境:为产妇提供舒适安静、空气清新的生活环境；保持床铺整洁干净，保证产妇有足够的睡眠。(2)饮食:剖宫产术后，使用局麻的产妇一般给予流质食物，但不准吃牛奶、豆浆、蔗糖等胀气食物，肛门排气后可恢复正常饮食。

(3)运动:剖宫产术后1-2天可以下床活动，但活动要适度，然后在医生指导下逐渐加大运动量。拆线后伤口感觉不到疼痛时做产后健身操。由于产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或下蹲活动，以防子宫脱垂。(4)注意个人卫生及会阴清洁。产后42天内禁止性交。根据产后检查，判断是否能恢复正常性生活。(5)产妇应保持良好的情绪。

一定要休息，不要做剧烈运动，一定要避免伤口受到影响。一定要多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，多喝水。平时要保证充足的睡眠，注意保暖问题，天冷尽量不要出门，吃冷食海鲜。首先要彻底消毒伤口，注意不要过热，保证饮食清淡，营养摄入全面充足，少食多餐，做好个人卫生清洁，尽量减少行走时间。

月子食谱一定要清淡有营养。比如可以选择海带排骨汤，豆腐鲫鱼汤，清汤面，大米粥，小米粥，南瓜粥。坐月子一定要注意科学的方式，及时的通气，注意自己伤口的清洁，清理好自己的个人卫生。首先要吃一些清淡的食物，忌辛辣食物，不要吃太油腻的食物，因为这些食物可能不利于伤口愈合，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，常喝猪脚汤、鱼汤，多吃红枣；

剖腹产接下来一个月的注意事项包括:避免大补，选择优质蛋白质，品种多样，适当吃水果蔬菜；避寒，不要直接对着风口吹等。剖腹产How坐月子剖腹产How坐月子？坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，仔细观察恶露。坐月子期间，产妇应停止穿紧身衣展示身材，并做适量运动帮助伤口愈合。剖腹产月注:1。补充充足的水分。

这不仅是为了防止便秘，也有利于母乳喂养。2.护理伤口。产后尽量不要大动作。咳嗽或大笑时，可用手按住伤口或把枕头放在腹部上方，有助于缓解疼痛。好好护理伤口，防止感染。如果有红、肿甚至发烧的迹象，就应该马上去看医生。3.仔细观察恶露。产后女性的白带量大大增加，但随着身体的逐渐恢复，恶露量会减少，恶露的颜色也要从鲜红色逐渐变成粉红色，最后变成黄色和白色。

剖腹产与自然分娩不同，你的身体受到了重创。坐月子自然，你要比自然分娩更小心。我总结了以下几点，供大家参考。剖腹产产后6小时脱枕平躺，不吃东西。6小时后可以喝点米油、萝卜汤等。以促进排气。精疲力竭后，可以吃一些流质食物，如小米粥、蔬菜面等。，而且尽量软烂，因为肠胃功能还没恢复，不能消化太硬的食物。一周后，可以多吃食物，多吃蔬菜和水果，防止便秘。