做月子到底要不要喝水,孕妇坐月子不宜喝水月子餐注意什么?

事实上，到妊娠末期，孕妇体内的水分比孕前多了40%，产后需要一段时间才能将体内多余的水分全部代谢掉；一般产后会有一段时间的利尿，产后容易出汗排尿，排出多余的水分；临床上会告诉产妇和家属要坐月子饮食要清淡，尽量不要加盐，因为盐摄入过多会在体内留下水分,传统上禁止坐月子喝水，媳妇或女儿经常被警告“喝水会导致孕妇,凡事讲究一个度，注意喝水要适量,同时也要注意饮水,我在网上搜了一下月子餐看到我不行喝水，想喝煮米酒，说吃盐会加重肝脏负担,喝水，需要注意哪些问题,喝水,坐月子喝水不忌讳,千万不要喝水。

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传统上禁止坐月子 喝水，媳妇或女儿经常被警告“喝水会导致孕妇！千万不要喝水！事实上，到妊娠末期，孕妇体内的水分比孕前多了40%，产后需要一段时间才能将体内多余的水分全部代谢掉；一般产后会有一段时间的利尿，产后容易出汗排尿，排出多余的水分；临床上会告诉产妇和家属要坐月子饮食要清淡，尽量不要加盐，因为盐摄入过多会在体内留下水分。

月子中有很多禁忌。因为产后女性身体虚弱，容易受寒，所以不能在月子吃生冷食物，同时也要注意饮水。口渴是人体缺水的自然生理提醒，当你感到口渴时，你应该适当地喝水。水是生命之源，那么对于产褥期的妈妈来说，产褥期可以多喝水？喝水，需要注意哪些问题？坐月子 喝水不忌讳，身体为了恢复血容量，在分娩前后都需要通过尿液来恢复正常血容量，所以新妈妈们往往会大量排尿，但这并不意味着喝水就不需要了，因为血容量由大到小的恢复过程往往需要数周时间，这是与身体的新陈代谢同时进行的；还需要保持体液环境稳定。此外，受饮食、哺乳和出汗的影响，人体仍需不时摄入水分，当喝水，喝多少水取决于你的口渴程度。凡事讲究一个度，注意喝水要适量，如何正确解决月子？喝。