冬季做月子不能吃什么水果,冬季月子期间可以吃什么蔬菜

Sit 月子我不能吃什么？坐月子什么都别吃。不要吃冷食，新妈妈一定要注意，月子经期不能吃什么水果？产妇冬天可以吃吗水果？1.苹果冬天坐月子不影响吃水果，我媳妇月子那些水果不能吃的能吃吗？什么东西月子坐着不能吃？Sit 月子可食用水果，水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，所以sit 月子能吃什么。

Sit 月子不要吃凉的水果期间。如果吃了凉的水果，就会导致宫寒，子宫出血过多，疼痛，以后就会出现痛经的症状。不要吃梨、葡萄、猕猴桃、香蕉等。这些水果都是凉的，吃了会导致宫寒。这期间如果吃太多凉的水果，很容易引起剧烈的胃痛。坐位期间月子，可以吃适度温热的水果，如桃子、荔枝、榴莲等。这种水果有健脾润肠，调理脾胃，补中焦的作用。

Sit 月子十大禁忌蔬菜，产后坐位月子千万不要吃这些蔬菜，如辣椒、南瓜、芹菜、冬瓜、白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、茄子、番茄(西红柿)、丝瓜、慈菇、紫菜。Sit 月子十忌蔬菜，忌食生冷、辛辣、刺激性、涩味食物。产后修复营养PWRH可以帮助你实现无缝怀孕的目标，改善产道松弛，修复子宫内膜，修复孕期和分娩期的损伤，补充血红素、铁、锌、钙，补充孕期和分娩期丢失的能量。

1.韭菜虽然含有大量的膳食纤维，但有一定的回奶作用。坐在月子时最好不要吃韭菜，以免影响母乳分泌。如果母乳分泌量过少，会影响宝宝的哺乳，对其健康成长不利。而且韭菜是辛辣刺激性食物，会刺激肠胃，容易引起胃痛等不适。2.月子期间尽量不吃生冷食物。期间茄子太凉不能吃月子。如果母亲有脾胃虚寒的问题，经常拉肚子或消化不良，不能吃茄子，尤其是入秋后的老茄子。

1。冬天坐的苹果月子不影响吃水果。妈妈可以多吃苹果。苹果比较温和水果，冬天或夏天可以多吃。苹果富含VC，多吃苹果可以防止妈妈感冒。此外，苹果还有美容功效。多吃苹果可以让皮肤更有光泽。2.龙眼除了苹果，妈妈还可以吃龙眼。桂圆是桂圆干，桂圆属于滋补食品。

桂圆有补益心脾、补益气血的功效，所以产妇非常适合食用。平时煮白米粥的时候，可以在粥里放几颗桂圆干，对身体有很大的帮助。除了以上水果，妈妈还可以吃点香蕉。虽然香蕉很常见水果，但是香蕉有通便的功效，非常适合产妇食用。坐在月子上的时候，只要不碰冷食，吃点容易消化的就行。

西瓜不适合坐在月子。西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。梨不宜吃得太多。大部分产后女性的体质都是由孕期的热性体质转变为凉性体质。不宜吃太多生冷食物，容易导致宝宝拉肚子。梨不适合吃太多，因为梨性寒，不适合月子期。如果你想吃它们，你需要把它们煮熟。其次，李子和火龙果不适合吃太多。1.西瓜；2.橘子；3.香蕉；4.哈密瓜；5.哈密瓜；目前很多水果都是性寒，一定要少吃性寒水果during月子，香蕉吃多了会拉肚子，需要适当食用。