出月子后脚底痛,月子期间脚底火辣辣的热

后月子，月子第五十天脚底我脚踝也疼。月子李脚底疼痛的原因是什么？产后足跟痛怎么治疗？我们先来看看产后足跟痛的原因，首先，我妈坐在月子时没有做适当的地下运动，脚后跟的脂肪出现了“退化”，坐在月子后，不适应身体的重量，有哪些缓解月子足跟痛的方法。

很多珍贵的妈妈随着孩子的到来，出现了各种各样的健康问题，这就是所谓的产后并发症。这些问题不用担心，找出问题对症下药，在月子期间多注意休息，缓解这些并发症。以下是缓解足跟痛的方法，希望能帮助到更多的人。产后足跟痛怎么治疗？我们先来看看产后足跟痛的原因。首先，我妈坐在月子时没有做适当的地下运动，脚后跟的脂肪出现了“退化”。坐在月子后，不适应身体的重量。

然后我妈在月子期间穿着拖鞋或凉鞋，被凉风吹到，导致脚底的血管堵塞，留下了俗称的“月子病”。所以新妈妈坐在月子上一定要注意脚部保暖。还有就是鞋子的材质和尺码，一定要合适。最好选择稍微大一点的平底软布鞋，减少对脚后跟的摩擦和伤害，争取尽快消除疼痛感。

很多人都知道刚生完孩子是新手妈妈坐月子的关键期月子刚生完孩子。这个阶段身体容易烧坏病根，很多问题容易影响生活。所以我们应该注意在这个特殊时期采取措施。那么，产后足跟痛的原因是什么呢？产后脚后跟疼怎么办？跟我一起来看看吧。产后足跟痛是什么原因造成的？1.下面我们来看看产后足跟痛的原因。第一，我妈坐在月子时没有做适当的地下运动，脚后跟的脂肪出现了“退化”。坐在月子后，她不适应自己身体的重量。

3.另外，我妈在月子期间穿拖鞋或凉鞋，被凉风吹到，导致脚底的血管堵塞，病倒了。所以新妈妈坐在月子上一定要注意脚部保暖。4.还有就是鞋子的材质和尺码，一定要合适。最好选择稍微大一点的平底软布鞋，减少对脚后跟的摩擦和伤害，争取尽快消除疼痛感。

根据你的问题，当你坐着的时候月子，认为腿痛的症状是由于过度劳累和受凉引起的。目前你需要注意保暖，同时多喝红糖水有散寒、帮助子宫恢复的作用。同时可以用艾叶水熏蒸腿部，以暖经络，疏通脉络。或者把炒好的盐装进布袋里，敷在疼的地方。建议:建议休息，积极增加身体营养，不吃辛辣刺激性食物。可能是受凉疲劳引起的。建议看中医检查治疗，平时注意休息。

月子疾病是一种非常难治的杂病。如果你能生二胎，我建议你再生一个。当你再次坐在月子的时候，好好照顾自己。我相信是可以治愈的。这就是月子没有好好修养的原因，或者说摸凉水，冷着睡觉会有后遗症。我觉得现在可以组织，但是你一定要找一个好的中医。不要盲目听信旅游或者没有资质的医生。你一定要有信心，在日常生活中一定要注意保养。不能吃刺激性的东西！我希望你很快康复。

1，没锻炼好。很多坐过-0的产妇在月子期间都没有适当的运动。脚在地面上不动，脚跟脂肪垫就退化了，所以一旦产妇在地面上行走，退化的脂肪垫就无法承受重量的压力和行走时的震动，产后的脚就会出现水肿、充血等炎症现象，所以月子病脚跟痛就是这种症状引起的。2、鞋子的尺码不合适。很多女性都会有月子恶心的脚后跟疼。跟鞋子尺码不合适有关。

这种原因也会导致月子足跟痛。3.如果不注意脚部保暖，就会在月子期间拉伤肾脏，而此时赤脚穿拖鞋或凉鞋，就有可能受到寒气侵袭，导致腰脚之间血液循环不畅，导致足跟痛，4、缺钙月子足跟痛的原因很可能是因为缺钙。很多产妇在坐月子期间不注意补钙月子，导致缺钙，所以建议坐月子期间适当补钙月子多吃富含钙的食物，如排骨汤、鸡汤、鸡蛋、鲫鱼汤等。