坐月子不能挠头皮吗,产后两周可洗头但洗完头一定要擦干头发

建议产后两周左右可以洗头，但是洗完头一定要用毛巾擦干头发，以免着凉，因为坐月子期间保暖非常重要,经常洗头可以清除头皮上的油脂和污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长,长时间不洗头，头皮会痒，头发会油,第二个月期间，头皮发痒，可以用梳子梳头，可以有效按摩头皮，促进头皮血液循环，使一部分头皮屑脱落,产妇期间坐月子，不能天天洗澡，但也不能一个月洗一次。

第二个月期间，头皮发痒，可以用梳子梳头，可以有效按摩头皮，促进头皮血液循环，使一部分头皮屑脱落。原因分析:女人生完孩子后身体虚弱。坐月子期间，女性会大量出汗，会滋生大量细菌。长时间不洗头，头皮会痒，头发会油。建议产后两周左右可以洗头，但是洗完头一定要用毛巾擦干头发，以免着凉，因为坐月子期间保暖非常重要。

在孕中期，有人相信西医所谓的绝育理论，认为必须保持身体高度清洁，于是每天洗澡，结果生病了。还有人走另一个极端，说女性生完孩子一个月不能洗澡，一洗就生病。人不应该走极端。产妇期间坐月子，不能天天洗澡，但也不能一个月洗一次。每天又臭又不卫生，没法喂孩子。可以少洗，洗澡需要做一些准备。

产后脱发是一种生理现象，与产妇的生理变化、精神因素、生活方式有关。一般产后半年左右会自行停止，不用太紧张，如果你脱发严重，建议去看医生。1.产后脱发的女性可以多吃一些绿色蔬菜，如冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、莲藕等，以及樱桃、苹果、大枣等新鲜水果，2.头发最重要的营养来源是蛋白质。所以在饮食方面，不仅要注意均衡摄入，还要补充一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花籽、芝麻、紫米等，3.经常用木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可以清除头皮上的油脂和污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长，4.参考新发现5。可以做个头部按摩，可以让头发更有营养，缓解脱发，同时，对于一些压力很大的人来说，这种方法也可以缓解你的压力。