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湖南卫视百科说“张境原坐月子”可以用来看装订开始时间:分娩当天或者第二天，大概是剖宫产后第六天，看伤口恢复情况。前倾和剥离只是开始时间的区别，使用的腹带是一样的。绑髋骨(连小腹):重点绑小腹底部和两侧髋骨。1、能托住内脏和子宫不倒，不掉出来，拒绝产后沙袋的形成！2.接生的MM大多有耻骨联合分离的情况，扎纱布腹带可以有效帮助耻骨愈合；对于剖腹产MM来说，纱布腹带可以有效固定伤口，帮助愈合。

腰(甚至肚子):4。这个腹带可以把绑髋骨时挤出来的肉全部包起来。产后厚而疏松的脂肪层具有很大的可塑性。穿纱布腹带可以快速瘦脂肪，收紧肌肉，塑造平腹小蛮腰！5.产后胃和肚子没有受到胎儿的挤压，体积很大，很难进食(医学上称之为“产后胃胀”)，而月子中的食物是好的，这也是很多新妈妈产后一直瘦不下来，甚至比刚出生的宝宝还胖的原因。

调理手脚冰凉-姜水泡脚1。物品准备:老姜榨汁100毫升，米酒或20%白酒2400毫升，盐100克。2.混合后，用冷水浸泡20分钟。3.加入约2400毫升热水(以不烫为宜)，浸泡20分钟。4.浸泡后，将水储存，用上述步骤连续使用3天，再滴下。需要重新冲泡的，重新准备物品，重复以上步骤。注意:用量要准确，泡脚前要洗脚。手脚冰凉:姜水泡脚1。姜汁100毫升(生姜)2。米酒2400ml(20度左右的白酒也可以)3。盐100g(二两)第一天:用姜汁、米酒、盐泡脚20min，然后倒入2400ml温水(以你能承受的热度)再次浸泡。

一斤老姜可榨成100ml姜汁，加入20度米酒2400ml20(米酒要透明)和盐100G。泡脚程序:第一天:搅拌后直接泡脚20分钟，然后加入2400ml开水继续浸泡20分钟；泡好后不要倒掉；第二天:用前天的水直接泡脚，姜汁100ml，20度米酒2400ml20，盐100G，然后加入开水20分钟；第三天:重复第二天。

一斤老姜可以榨成100ml姜汁，加2400ml*20度米酒(米酒尽量透明)和100G盐。泡脚程序:第一天:在100ml姜汁中加入2400ml*20%米酒，加入100 g盐搅拌，然后直接泡脚20分钟，再加入2400ml开水继续浸泡20分钟；泡好后不要倒掉；第二天:用昨天的水，100ml姜汁，2400ml*20度米酒，加100G盐直接泡脚，再加开水泡脚20分钟；

广和堂和广和是一家人。他们都是台湾省的同一个家庭。六年前生孩子的时候我对比了每个家庭。最后才知道都是一家人，姐妹之间互相竞争。他们谎称吃了仙杜康、富宝之类损害人健康的东西，问他们有没有效果。我不敢保证我朋友说她每天发的东西都是罐装的，但确实是罐装的。那是什么？甚至在她去订餐的时候，还说要先吃了他们的副产品，才能被逼着卖。最后我去了广之广之张境袁先生。服务真的很好，连我都确定身材会恢复。发货前我定了很多要注意的点。Hiroyuki Zhang还会提醒我第三十天确实穿了怀孕的牛仔裤~虽然有点紧，但是穿上已经很开心了！张先生还说，母乳喂养可以让你减肥更快，宝宝更健康。一直到两岁半都是全母乳，一个月真的能瘦0.5到1斤左右！没有所谓的副产品，被鸭子追着上架的感觉真的很难受！

※百科讲为《新本草》嘉宾和台湾省各大电视台嘉宾提供“张境原广宇月子餐”的服务，不限于mainland China或台湾省，也是24小时提供张境原广宇/12344剖腹产或流产40天:1。没有产后腹胀，2。没有产后痔疮，3。没有产后妊娠纹，4。没有产后水肿，5。冬天不手脚冰凉，6.100%母乳充足，7。临产前服用宫廷秘方甘阳汤，可以保证宝宝出院时黄疸指数低于15，无需照射黄疸灯。

我来回答1。第一周(初一至初七)每日食谱1，猪肝:用姜、全米酒、香油炒，每日300、500克2。生化汤:米酒浸泡后炖，顺产者用7棒(天)，剖腹产者用14棒(天)3，养肝汤。