建议月子中的女性用温水洗手、洗脸、洗头，注意保暖，以免在风中着凉,凉水至于要不要碰，能不能碰，凉水看你自己了,但是对于剖宫产的女性来说，只有坐位两到三周后才能洗头月子-3/中国传统坐姿月子经不起风，没有能用凉水，现在提倡科学坐姿月子,坐月子能洗头吗洗澡对于临产的女性来说，坐完月子一周，身体基本恢复后就可以洗头了洗澡。
女性坐着时不能碰冷水月子，主要是因为月子期间，女性大量出汗，体表的汗毛孔处于张开状态。如果他们接触冷水，容易导致局部毛细血管收缩，使寒邪之气容易进入体内，从而导致关节和皮肤肌肉疼痛，摔倒。建议月子中的女性用温水洗手、洗脸、洗头，注意保暖，以免在风中着凉。饮食也要注意。多吃温性食物，不吃寒性食物，减少肠胃刺激和寒气入侵。坐月子能洗头吗洗澡对于临产的女性来说，坐完月子一周，身体基本恢复后就可以洗头了洗澡。坐着洗头月子-3/应该选择淋浴模式，保持室温和水温相对温暖。洗头时不要着凉洗澡洗完要及时擦干，以免感冒。但是对于剖宫产的女性来说，只有坐位两到三周后才能洗头月子-3/
中国传统坐姿月子经不起风，没有能用 凉水，现在提倡科学坐姿月子。所谓坐位月子是指坐位期间月子主要是休息，帮助产妇恢复分娩时消耗的体力。另外，还要增加营养，弥补她在分娩过程中丢失的营养。至于凉水的问题，科学的观点是少用，或者不用，同时饮食上不吃生冷的东西。
严格来说，没有硬性规定生完孩子就不能碰宝宝。凉水至于要不要碰，能不能碰，凉水看你自己了。只要自己能适应就没问题，因为生完孩子(产后30天)就满月了，所以生活各方面都可以怀孕。
4、做 月子两个月可以摸冷水吗?坐着的时候不要碰冷水月子。因为中国的女性体质比较弱，生完孩子后非常虚弱，所以这个时候不能碰冷水。但这期间万一冷水，也不用太担心。因为如果不小心碰到，一般不会太大，所以不会对产妇身体造成任何伤害。但为了以防万一，在接触冷水后，我们应该稍微采取一些措施。比如马上把手擦干，注意保暖，捂到出汗；也可以喝一杯热水。月子期间，要注意保暖。月子骨骺未完全闭合，注意不要着凉，否则对身体有危害。所以一定要保暖，不要碰冷水。
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