坐月子可以吃龙眼肉

然后坐月子可以吃桂圆干吗？我能吃吗龙眼为什么，坐月子我能吃龙眼肉吗？接下来一个月坐的好不好，直接影响到以后女性的身体素质，所以坐月子对于产妇来说很重要。小个月可以吃桂圆红枣汤吗？下个月可以吃桂圆乌鸡汤吗？一般我都能吃，因为龙眼肉可能导致孕妇流产，很多孕妇都在考虑产后尽快吃龙眼肉，但是产后月经期还是有很多东西不能吃，所以孕妇可以吃龙眼为什么。

吃桂圆的好处(龙眼):每100克龙眼果肉含总糖12%和23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%和维生素c每100克含糖74.6克、铁35毫克、钙2毫克、磷110毫克、10

孕妇可以吃以下水果，但要注意用开水烫一下再吃。但最好不要煮，以免破坏水果中的维生素。1.猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。

榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。

一般是可以食用的。可以喝乌鸡汤，但是不能吃太油腻。因为刚生完孩子，肠胃功能还没恢复，比较虚弱。吃得太油腻会增加肠胃负担，也不利于身体的恢复。无论是乌鸡汤还是普通鸡汤，对孕妇来说都不能太油腻。产后期间，最好不要吃太多桂圆，否则容易上火。同时也会对母乳的质量产生一些影响。如果产妇患有糖尿病，就要注意不要吃桂圆，以免出现血糖升高的情况，给自己带来更大的麻烦。

如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。

最好不要吃桂圆，因为桂圆吃多了容易上火，生产后容易出现便秘。产妇这时候吃桂圆可能会引起严重的便秘，还会影响乳汁的分泌。妈妈吃桂圆后分泌的乳汁给宝宝后，很容易拉肚子。所以为了自己和宝宝的健康，最好不要吃桂圆。当然，在坐月子期间，还是可以吃点红枣，喝点红糖水。这两样东西都有助于女性坐月子期间的身体恢复，同时还能补血补气，不会对身体造成太大的问题。