坐月子你准备躺一个月吗？绝对不行。坐月子一定要躺下吗坐月子是妈妈生完孩子后的重要阶段，坐月子也是妈妈们需要用心对待的事情，所以，坐月子一定要躺在床上吗？坐月子该吃什么？坐月子休息不是指整天躺在床上，坐月子我必须整天躺在床上吗？怀孕的时候，坐月子妈妈们要面对各种考验。
No. 1。生完孩子，复工前散散步是个不错的方式。2.适当的社交对你有好处。适当的社交肯定有助于对抗产后疲劳，有助于你觉得自己可以回归正常的生活轨道。3.出去逛街或者放松一下，有助于调整心态，减轻新手妈妈的压力。还需要配合一些正在行走和运动的人，不能长时间躺在床上，因为这样容易导致下肢静脉栓塞的形成。
2、有没有 坐月子都不怎么躺床上休息
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