做月子奶好软是没有奶妈

哺乳期乳房软吗？如果产后奶水软了，可能就没奶了，也可能奶少了。一般情况下，奶水充足时，会出现乳房胀大的情况，胸软奶不够！哺乳期乳房不软不硬正常吗？哺乳的时候感觉不到奶水上升，那么，乳房是不是很软，没有奶水？乳房软吗？没有牛奶了，生活中，我们经常会觉得有时候乳房很软。我不知道这是怎么回事。

如果产后奶水软，可能没有奶水，也可能奶水少。一般情况下，奶水充足时，会出现奶胀现象。如果奶水少，可以适当吃点猪蹄汤、鲫鱼汤，有助于获取奶水，还可以适当按摩胸部。一般需要顺时针按摩，这样也会有助于乳汁流出。如果长期奶水不足，必要时可以寻求催乳师的帮助，但一定要选择正规机构的催乳师，相对会更有保障。

不是，那证明你的乳房比较通畅，只要宝宝吃饱了就没事。不会的，哺乳期三个月后，妈妈的母乳分泌和宝宝的需求已经基本实现了供需平衡，不会像刚母乳喂养时那样频繁增奶。这就是奶水不足。多吃吸奶的食物可以让你的奶水更充沛。是的，我在哺乳的时候会有这种感觉，因为我的乳房里没有奶了。在门诊中，我遇到了很多担心这个问题的妈妈。

今天F61妇儿社区就来为所有妈妈来中心~产后2天内，软是正常的！产妇产后2天内感到乳房柔软是正常的。其实一般是产后38天才会觉得胀。因为这个时候催乳素上升到一定水平，会让乳汁分泌很快。在此之前，乳房的状态是一种准备状态，通常是柔软的，也是新生婴儿练习哺乳的最佳时机。胸软奶不够！

哺乳期乳房柔软正常吗？事实上，在哺乳期的女性体内，乳腺小叶会产生大量的乳汁，乳汁会通过细导管和中导管到达大导管，直至积聚在乳头下方的导管和乳腺小叶内。如果孩子不吸，乳房就会胀大，如果孩子吸，乳房就会空空如也，软软的。但是每个人都不一样。有的人乳房腺体丰富，乳房会肿胀，有时还能摸到很多硬块。如果乳房内腺体数量少，乳房内脂肪组织较多，乳腺小叶内充满大量乳汁，但乳房也会柔软。只要乳房正常，没有乳汁沉积，没有乳房炎症。

“哺乳期乳房软并不代表没有乳汁，只是说明此时胸部乳汁分泌不充分，但不能说完全没有乳汁分泌。乳房的柔软度与张力有关，受三个因素影响:第一，考虑到个体的身体素质不同，乳房的张力也不同。有的人乳房张力比较好，会让乳房坚挺，有的人乳房张力弱，会让乳房很软。第二，乳房脂肪多的人乳房张力会更好，脂肪少的人乳房会更柔软。

在生活中，我们经常会觉得有时候乳房发软，不知道是怎么回事。这是一个令人头痛的问题，尤其是对于母乳喂养的母亲来说，她们经常用母乳喂养婴儿。人们常说，如果她们在哺乳期间感到乳房发软，就可能是没奶了。那么，乳房是不是很软，没有奶水？柔软的乳房里没有奶水吗？是的，如果乳房柔软，基本上就没有奶水了，但是不用担心，宝宝吸吮的次数越多，奶水分泌就会越多，一两个小时乳房就会变得饱满，所以这段时间一定要多喝汤，多喝水。这样有利于乳汁的分泌。

2.多吃新鲜蔬菜和水果。3.哺乳期要有充足的睡眠和休息，多晒太阳呼吸新鲜空气，饮食要有规律，生活节奏不要太紧张，4、保持愉快的精神，奶妈受到精神刺激后，会影响乳汁分泌，所以要消除各种顾虑。5、要养成定时哺乳的习惯，定时让宝宝吮吸乳头，这样可以反射性地促进乳腺分泌乳汁，保持奶水充足。