月子里可以吃烫的水果

月子我可以吃吗水果？坐着的时候可以吃水煮的食物吗月子-1/？月子姜立水果吃前熨烫，坐月子食用水果很多，但很多水果不适合熨烫。否则会便秘，建议:不要吃太凉的东西水果，吃点温热的东西水果用开水烫一下，最适合坐月子吃水果最适合坐月子吃水果有香蕉、橘子、苹果、猕猴桃等。1.橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性。

产后要吃一些温热的食物水果，比如榴莲、苹果、香蕉，也要多吃维生素C补充剂水果，比如猕猴桃，产后一定要加热水果。如果觉得在锅里蒸比较麻烦，可以切成小块，或者切成薄片用开水烫一下直接吃。

主要有以下几种方法:1。秋冬用热水洗。有很多季节水果，如枣、梨、苹果、柿子、山楂等都需要清洗水果。吃之前可以用热水洗一下，这样不仅可以去污，还可以暖手，同时还可以洗手。2.加热那些不用洗的水果，比如香蕉、橘子、柚子、石榴等。水果.我们可以把果肉从皮上剥下来，切成小块，放在保鲜袋里或者用保鲜膜包好，封好，用热水泡一下，静置一会儿，再拿出来，这样就可以享受温暖了/123。

或者水果切成小块或者榨成汤。锅快开的时候放进去熏。蒸橘子可以止咳。蒸橙子是秋季止咳的常用食疗方法。4.做饭吃水煮水果很简单。把水果切成宝宝能吃的小块，时间可以控制在20分钟以内。梨性寒水果，秋冬季节最好趁热吃。比如煮冰糖雪梨汤就是不错的选择。扩展信息:注意事项1。感冒不要吃太多水果，尤其是产后的前几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨和西瓜。

Sit 月子我能吃什么水果1。猕猴桃又名“猴桃”，味甘性寒，维生素C含量极高，具有解热止渴、利尿通乳等功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。

与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。

苹果、葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、木瓜、橙芒果、樱桃、杏、枣的热性水果。我妈说桂圆干最好，早晚炖鸡蛋最好，加点红酒补多点。其实苹果是最好的，橘子、樱桃、葡萄、草莓都是不错的选择，但是大部分都不能吃。月子是什么意思？大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、榴莲、木瓜、橘子、橘子、银杏都是温的水果。

Sit 月子食用水果很多，但很多水果不适合烫。这些水果主要有猕猴桃和脐橙。由于烫伤过程中营养流失，坐月子的产妇无法吸收营养。如果你把水果从冰箱里拿出来，你可能会烫伤自己。因为烫水果会损失一点营养，但大部分营养还在水果里，所以有营养。还有营养，因为有些营养不容易被开水烫到，还是会有营养的。月子的饮食禁忌是马宝问得最多的问题，而她问得最多的问题之一就是她能不能吃蔬菜水果。

蔬菜富含膳食纤维、维生素、矿物质，可以多吃。那么坐的时候经常听到的饮食问题有哪些月子？正确答案是什么？曾嘉璐回答问题。无论是年夜饭还是普通饭，红枣和枸杞都只是饭中的点缀，提升食物的味道。从营养上来说，它们和其他干果没有太大区别或者更好，因为食品不是药品，只要不是大量食用，就不会给身体带来太大的伤害。

问题分析:你好；do月子；不要吃生冷辛辣的食物，注意休息和营养，多吃富含蛋白质的食物，多喝汤，鸡汤，猪蹄汤，这些都是产奶的。适量吃点蔬菜，不然会便秘的。建议:吃的不要太凉水果但是要温的水果。水果可以很好的补充WC。如果是母乳喂养，先少吃点，看看宝宝能不能适应。

请多包涵。满月前最好不要吃东西。因为这个时候身体各个组织都处于虚弱状态，抵抗力很弱，免疫力也很差。一旦食用，很可能引起某个器官的病变。所以，为了你的家庭幸福，为了你以后的健康，我觉得还是不吃的好。这不是一场赌博。是的，我在医院的时候就吃苹果和香蕉，每天都吃。我用开水烫过或者用微波炉加热过。当我坐下来的时候，我应该注意营养均衡。我的医生朋友也建议吃一些水果和蔬菜。

最适合坐月子吃水果有香蕉、橘子、苹果、猕猴桃等。橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止大出血。坐在月子时，女性子宫内膜创伤较大，产后出血较多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。同时，橙子含有丰富的钙，钙是宝宝牙齿和骨骼的重要组成部分。坐在月子时，妈妈可以适当吃一些橙子，通过母乳为宝宝提供钙质。

2.苹果味甜，口感好，不仅有抗癌作用，还能促进大脑发育，增强记忆力。多吃苹果能及时促进消化和肠道蠕动，减少便秘，坐在月子的时候，可以适当吃点，对改善皮肤也很有好处。3.猕猴桃酸甜可口，维生素C含量高，有解热、止渴、利尿的作用，经常食用可以增强免疫系统。有利于剖宫产术后的恢复，因为猕猴桃性凉水果，吃之前用热水泡一下。