不做月子真的好吗

极端的做法对产妇和新生儿的身心健康都是有害的。古代产妇和新生儿死亡率高，主要是因为感染。现代医学完美地解决了这个问题。所以坐在月子现在是一个庞大的行业，没有人敢说我们中国人不用坐在月子会被骂。凡事都要比较。再看看我们的邻居。他们的母亲生病了吗？他们的体质比我们好吗？他们以前是日本人，真的比中国人矮。

外国人从古至今都没说过月子的话。生完孩子后，她们可以像正常人一样生活。这可能和他们的生活方式有关。大部分都很强壮健康，不担心生病。因为外国人的体质和中国人有很大的不同，如果你能模仿别人，可能会对身体造成一些伤害。因为根本不需要做什么月子，只需要比平时多注意保暖和营养补充就可以了。

很多人说坐月子是女人重生的机会。如果月子做得好，她会比生孩子前身体更好。但如果月子做得不好，很可能会烧掉病根，影响她一辈子的健康。这是中国很多人的传统认知。外国女人怎么看左月子？外国妈妈从来不“坐月子”，不担心生病吗？其实人家有更好的办法。钟女士最近刚生完孩子。和家里人聊天的时候，她正好知道自己的远房亲戚前段时间刚生完孩子，但是没有坐在-0就直接去上班和旅游了。

是，而且；月子摆脱问题不容易，所以月子一定要坐得住。做不好就会陷入困境。据说再生一个再做会更好月子。会坐月子最重要。不存在这个问题，但是很多人相信。手会着凉，冬天手会发麻，还有月子经常坐着，腰疼，腿会着凉，腿疼月子会哭，老了会有眼疾。如果你想知道什么，就问我是不是来挣积分的。当然，我会认真回答问题。

并不是因为他们没有这个习惯，也不是他们不关心自己的健康。我们中国人更在乎。这是因为环境不同，观念不同，受教育程度不同，习惯不同，体质不同。另外，他们没有坐的习惯月子并且认为不坐是可以的月子，所以外地人生完孩子就不坐月子了。当然不是。是因为生活习惯。生在国外的孩子根本不知道什么是坐月子。其实外国人体质很好，不用坐月子生孩子。

毫无疑问，欧美国家的风俗习惯与中国不同是很正常的。饮食习惯，生完宝宝后，一定要在蛋白质上补很多补。牛奶、牛排、无盐黄油、生日蛋糕等欧美人的饮食习惯会使其富含蛋白质。中国人制造月子，小米粥，自然环境，中国制造月子，代代相传。之前窗户通风不严密，不冷不热。按照欧美人的说法，几乎每一个家用暖气片都是海外制造月子叫“产后坐月子房”，也是孕妇休息调节用的。

No .坐在月子按照老一辈的方式也有一些弊端，因为他们的一些方法有时候很不科学。比如老一辈的人认为坐在月子不能洗澡，不能洗头，没有科学依据，然后坐在月子就不洗头。不坐月子就走月子有病。如果产后一个月内休息不够，饮食不注意，不保暖，很可能会留下腰膝酸软，头痛头晕，关节疼痛，容易出汗等症状。

Sit 月子是民间流行的习俗。大部分孕妇在生完宝宝后会在家精心休息一段时间，也有一些宝妈认为没必要坐月子。月子的重要性主要包括以下几点。1.帮助产妇康复。怀孕分娩十个月，对女性健康无疑是一个巨大的损失。在分娩过程中，女性会流失大量的血液和营养，产道等部分会受到损伤，需要时间恢复。如果不坐月子，女性身体的恢复速度会比较慢。

产后，产妇身体非常虚弱。如果她直接从事工作或劳动，很容易受到外界细菌和病毒的感染，也容易导致身体透支，为日后患上产后疾病和其他严重的妇科疾病埋下隐患。3.调节产妇情绪。有些宝妈在生完宝宝后，由于压力大、事务忙，容易出现产后抑郁等心理问题。Sit 月子给予孕妇亲人的爱和关怀，可以帮助她们调整情绪，减轻心理压力。

为什么外国人不做月子，中国的传统坐式月子好不好？1.判断是否需要“坐月子”来自国家并不严谨，体质与国家无关。在回答为什么只有中国女性有“坐月子”的特殊习惯时，很多人将其归结于种族和体质的差异。暂且不考虑“左月子”的具体事项，仅从国家来判断一个行为的必要性是不严谨的说法。一个人体质的形成受多种因素的影响，如出生、年龄、性别、精神状态、生活饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等等。这些因素可能或多或少与所在国家的自然和社会条件有关，但体质的差异是多种因素综合影响的结果。得出“中国人体质特殊”的结论是不严谨的。

2.同为东方人的日韩女性也不“坐月子”。美国有些人甚至没有带薪产假，在更广泛的意义上，指出这是东西方的区别。他们认为西方人主要吃鱼，那里非常湿热，皮肤质地和东方人有很大不同，然而，东方人自古以来就以吃纤维性食物为主，吃全谷物和蔬菜。他们体毛轻，皮肤紧致细腻，毛孔很小，关节特别细，需要“坐月子”调理。