月子里堵奶的妈妈多吗,月子妈妈堵奶怎么办

有一个现象，奶水充足的妈妈从泌乳开始就很顺利，很少堵奶，而母乳不足的妈妈 /则极为频繁，比如一个月的那些。母乳喂养妈妈 堵奶，母乳喂养时妈妈总是堵奶，母乳喂养时妈妈总是-需要多奶吗堵奶？妈妈也可以用吸奶器把堵塞的乳汁吸出来。

我们要明白产奶的原理:怀孕会增加雌激素的分泌，刺激乳腺小管的生长发育，刺激大脑中枢分泌促进乳汁分泌的“催乳素”。分娩后，催乳素迅速升高，乳腺开始分泌乳汁。宝宝对乳头的刺激和乳房的排空会反射性地刺激催乳素的产生，进而促进乳汁的产生。换句话说，乳房空间越干净，长时间产奶越多，从而形成恶性循环。解决方法:当你感觉乳房胀得厉害时，用冰块或冷冻的卷心菜叶进行冷敷，以减轻疼痛，减少局部血液循环。

-0/:1有七个原因。长期不哺乳。2、宝宝的乳房姿势不正确。3、产后进补过度或常吃油腻食物。4.奶水过多导致乳腺导管不能及时排出。5、胸部经常被挤压，比如紧身胸罩。6、不注意保持内衣的干燥和清洁，潮湿的乳汁容易滋生细菌。7、经常生气或情绪波动。两个错误的解决方法堵奶:第一个错误的方法:热敷的原理大家都知道，所以热敷会刺激泌乳，越敷奶越多。

长期热敷还可能加重乳房水肿，使排奶更加困难。而且温度过高会灼伤，因为人的皮肤持续暴露在45度以上的温度下会灼伤。而热敷与堵奶要解决的根本问题无关。错误方法之二:揉搓按摩确实是解决的重要手段堵奶(后面我们会提到)，但是专业的手法很少有人懂，遇到外行的概率很高。通常你的乳房是被别人蹂躏的，而不是被按摩的。

为什么堵奶总是出现在哺乳期间？第一，牛奶太多。怀孕后，身体会分泌更多的雌激素，刺激乳房的发育，刺激催乳素的分泌。催乳素的快速增加会使乳房开始分泌乳汁，婴儿会吮吸乳头或排空乳房，从而导致催乳素的分泌，进而分泌乳汁。感觉乳房肿得厉害时，可以用冰块等冰袋缓解疼痛，减少局部血液循环。如果很痛，可以挤出一些乳汁，降低乳房内部压力。

在这种情况下，我们可以适当调整饮食结构，不再吃肉汤，或者撇去汤里的脂肪，多喝蔬菜汤或者含有不饱和脂肪酸的食物。第三，吸奶器使用不当。不合格的吸奶器经常把奶吸到乳晕，沉积下来，导致堵奶。出院的时候要学会自己动手挤奶，这样可以降低堵奶的风险。4.不正确的乳房护理当乳房出现硬块时，要采取正确的护理方法，不要热敷，也不要相信一些土办法，否则很可能被诱发为前沿，影响马宝的健康和母乳喂养。

哺乳期堵奶怎么办1。按摩和吮吸。堵奶主要是因为奶水堵在乳房里流不出来。所以，如果乳房的堵塞能被疏通，问题堵奶就能得到有效的处理。妈妈首先将手指伸进堵奶，用手向出奶方向轻轻摩擦按摩，让奶流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵塞的乳汁吸出来。如果奶水能正常流出，就会缓解堵奶的现象。2、热敷按摩胸部。热敷也是一种常用的简单方法。