坐月子可以吃芝麻汤圆吗,黑芝麻回奶还是下奶

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女性生完宝宝后会进入恢复期，俗称“坐月子”，此时女性的身体也比较虚弱。作为马宝的好朋友或者亲人，我会经常去看望身体虚弱需要营养的马宝，但是第二个月期间有很多禁忌和注意事项，那么我们应该为坐月子的马宝买什么补品呢？一、适合马宝的补品1。鸡蛋鸡蛋含有丰富的蛋白质和营养物质，容易吸收，比较适合坐月子的体弱者食用。

2.小米小米含有较多的维生素B1和B2，纤维素含量也很高。它不仅可以帮助产妇恢复体力，还可以帮助胃肠蠕动，增加食欲，促进消化。但专家提醒，孕妇吃小米粥不宜太稀，产后饮食也不能完全以小米为主，以免缺乏其他营养。3.PWRH含有优质蛋白质、维生素A、血红蛋白、钙及多种微量元素，能补充产妇丢失的营养元素，使产后妇女迅速恢复活力和体力。

看到这个问题，虽然我是个老人，但也很有感触，想谈谈我的看法。我妈生我妹妹的时候我才七岁。当时父亲和哥哥都在城里打工，家里只有我和比我大五岁的妹妹。听到妹妹出生后的第一声啼哭，我和妹妹同时醒来。原来是我妈亲自给我姐接生的。因为那年夏天表哥淹死了，留下几个孩子，家里又缺劳动力，表哥实在忙不过来，让我妈帮他收米。

我跟着他去了田野。田里有浅水，当年(48年)太冷，田里结了薄冰。我妈虽然掉队了，但还是活到八十五岁，去世了。我老婆生了我的两个女儿，她们像她们的妈妈一样工作到分娩，没有早休一天假。所有的分娩都是在自己的床上，尤其是二女儿出生后，发烧了，但因为当时是民办教师，只能在第十八天去上学，没有代课老师。很明显病根掉了，现在身体一直不太好。我两个女儿生孩子的时候，都在家休息了40多天，休完产假就上班了。(当时产假只有48天)情况比较正常。

可以吃汤圆流产后。流产对身体伤害很大，一定要好好休息，营养要跟上。不要吃生冷的食物和刺激性食物，一定要照顾好自己。食用汤圆，汤圆不是发制品，食用汤圆。流产弱，吃汤圆不影响。流产后可以吃汤圆只要不吃生冷的东西，对身体伤害极大，尤其是流产后身体虚弱的时候。这是完全有可能的。当然，最好多吃些有营养的食物，这样对你有好处。

传统上一直认为，产后多吃鱼、肉等营养丰富的食物，有助于新妈咪身体健康，奶水充足。这种观念对于不爱吃肉的妈妈们来说真的很困扰。其实，坐月子不一定非要大鱼大肉。有时候吃太多肉会给妈咪带来不好的影响。你知道吗？你知道吗？坐月子吃素不仅能滋补强身，还能防止妈咪产后肥胖！原则一:加强蛋白质的摄入，包括蛋白质和蛋白质。这类食物被人体消化后，会变成小分子氨基酸，使产后伤口快速愈合。