热天坐月子

坐月子追到Da 热天，坐月子正好是Da 热天，坐月子很热。要盖被子吗？坐月子追到Da 热天，真是三伏天体验了一把月夜生活，夏天坐月子中国古代几千年来的一个传统，太热的时候就待在被窝里，但是生活中往往会有一些坏习惯，要学科学坐月子，也就是最热的那一天，我的坐月子会下降一天。

说到以后生孩子，很多妈妈都会想倒苦水，说明真的很苦。我是在深秋初冬生的，气候相对适宜，没受多大苦。但是有些妈妈是夏天生的，坐月子是极其困难的！夏天预产期太痛苦了。孕妇怎样才能坐上“凉月”？预产期是你怀孕第12周去医院查档案的时候。医生会根据产检结果和产妇的具体情况修正预产期。这个评估比之前我们自己算的(从末次月经第一天开始，往后推280天)准确多了。

当我得知我在深秋生了宝宝，我的第一反应是:“完了，我妈来不了了！”“因为老家是农村，我妈秋天要收割庄稼，自然来不了。还好老公安排了工作，陪我度过了艰难的一个月。1、搞好个人卫生，确保舒适。夏天最明显的特点就是天气炎热，这也是细菌滋生的时期。夏天坐月子开窗就没那么方便了，孕妇也容易出汗，所以身体可能会经常黏黏湿湿的。

子曰的会阴分泌物多，每天要用温水清洗会阴。经常更换会阴垫，保持会阴清洁干燥。产后4 ~ 6周左右恶露会干净。2.一般产后一周就可以洗澡洗头了，但一定要抱紧搓澡，不能盆浴，以免脏水灌入生殖道而感染。3.6周后就可以洗澡了。

这是很危险的，尤其是夏天，很容易导致产妇中暑。但要注意以下几点:①-1/期间，要避免身体直接吹向电风扇的风；②开空调时，不要将风口对准产妇，室温设定在25 ~ 28摄氏度左右最合适；③-1/期间，如果衣服出汗太多，冬天在床边准备一件睡袍，半夜起来马上穿上喂奶，以免着凉。生活护理:1。产后几小时内不要吃整个鸡蛋。虽然中国一直有吃鸡蛋给牛奶的习惯，

保持身体干燥，有汗记得及时擦拭。可以吹空调，但是不要直接吹风口。坐月子对女性健康非常重要，一定要重视，否则会留下后遗症。如果受不了，一定要洗头。广西黄石有坐月子本草浴袋洗澡。还有风姜、红姜、黑姜、桂枝等多种名贵的原生草本植物，可以舒筋活血，预防产后风。产妇洗头洗澡都很好。这可不容易做到。

/image-4八点十分左右我去产床。当时是8点半，生完孩子马上感觉肚子空空的。生完孩子，我问医生她生的男孩女孩。医生说等她来看看，然后跟我姑娘说，我说太好了。我很喜欢女生。孩子生得不是很快。他身高54厘米，体重5.9公斤。他没有侧切，但是被撕裂了。他缝了两针，生了孩子。孩子是先送出去的，我被推出去的时候，看着外面的亲人，眼泪都控制不住了。老公过来亲我说辛苦了，眼泪掉下来了。被推回病房后，受到了亲属的迎接。

坐月子赶上大热天，真的经历了狗日的坐月子。生女儿的时候，我是在盛夏开始坐月子生活的，整个坐月子经历了盛夏、仲夏、秋后。也就是最热的那一天，我的坐月子会下降一天。本来到了孕晚期，体重增加，再加上天气炎热，连呼吸都觉得困难。生完孩子后，他身体虚弱，出很多汗。一举一动都是汗。家里的老人被叮嘱尽量不要洗澡，不要洗头。

坐月子是中国古代几千年的传统，但是生活中有一些不好的习惯，要学科学。坐月子很热。要不要给自己盖上？这几年有很多报道说Da 热天妇产坐月子被套中暑死了，真是令人痛惜。坐月子盖被子太热了吗？可以说，每个产妇妈妈都有过坐月子的坏习惯:不能吹空调，不能下地，不能洗澡，不能刷牙，不能吃盐，不能喝老母鸡汤和催乳剂，甚至不让她看手机电视。

其实在坐月子期间，你要避免着凉和疲劳，安心休息，室内温湿度要适宜，通风要适宜。饮食要清淡易消化，尽量少吃油腻食物，要多吃水果蔬菜，多喝水，适当运动。坐月子没必要每天给自己盖被子，坐月子是产后恢复的重要过程，需要多加注意，否则容易诱发各种疾病。坐月子期间不要吃生冷辛辣的食物，注意保暖，不要吹冷风，中医饮食也要对症，不能自己补。