坐月子手机看多了怎么办

那么，坐月子 Play 手机，有什么影响呢？坐月子一直在玩手机现在有什么影响手机功能越来越多，大家都会用手机来玩游戏，看电影，聊天。坐月子 手机玩多了会怎么样坐月子 手机玩多了对眼睛伤害很大，正常人手机过度使用会有影响。

病情分析:您好:您的情况属于用眼过度导致的眼部不适。坐月子在此期间，你的身体处于恢复阶段，如果这个时候不注意休息，你会感到疲劳，以后很难恢复，所以需要积极治疗和休息。指导:建议您外用闪亮或珍视明滴眼液，期间注意休息，保持良好睡眠，适当远眺，以缓解视力疲劳症状，避免用眼过度、感冒、过度劳累。

Now 手机的功能越来越多，大家都会用手机来玩游戏，看电影，聊天。很多人每天长时间使用手机，容易损害身体健康。很多女性会打手机 at 坐月子来解闷。那么，坐月子 Play 手机，有什么影响呢？1.对眼睛的伤害:女性生完宝宝后身体非常虚弱，接下来的一个月一定要好好休息。如果他们长时间玩手机的话，产妇的眼睛会受到手机光的影响，从而导致疲劳和许多不良症状，如刺痛、畏光、干燥和流泪。

2.对颈肩背部健康的损害:第二个月，女性的器官和骨骼还处于恢复阶段。如果他们长时间玩手机会影响颈椎和肩膀的健康。特别是如果一直保持同一个姿势，会腰酸背痛，月子后很难恢复。3、引起头痛:宝宝出生后，需要妈妈细心的照顾，还需要半夜起床喂奶，对马宝来说很辛苦。如果长时间玩手机的话，非常容易使大脑紧张，引起头痛。

坐月子期间玩耍手机会影响视力，导致视疲劳，视力下降。第二个月抵抗力差，长期忽视眼部卫生，也会导致眼部感染，也会影响睡眠，导致睡眠不足，影响身体的恢复。而且，手机还有辐射。/123长时间低头迟到手机颈椎损伤。所以尽量不要在坐月子 手机期间玩。坐月子的时候一定要加强营养，多喝汤类食物，多吃高热量食物，这样才能达到营养的供给，让奶水充足。

所以建议坐月子少玩手机第二个月避免辐射，保护视力。如果经常玩坐月子-2/，会对眼睛造成一定的辐射，可能会引起头痛。第二个月的时候，妈妈需要照顾宝宝，很容易休息不好。如果还经常玩手机的话，很容易造成神经紧张，进而导致头痛。如果产妇在第二个月感觉不舒服，就容易影响情绪，让宝宝得不到很好的照顾。

坐月子继续往里看手机会影响视力，手机虽然辐射不大，但是人长时间用眼容易，长时间不活动也会影响恢复。可以偶尔看看，不用玩很久。注意卫生，营养，规律休息，适量运动。应该多卧床休息，尽量不玩手机，不看电视，不看电脑，不看书。首先在坐月子期间要注意避免手机的刺激和辐射，否则可能会损害以后眼睛的恢复。

自然分娩坐月子饮食要注意四个原则:1。食物要松软可口，易于消化吸收。很多产妇产后都会牙齿松动。硬的食物一方面对牙齿不好，另一方面也不利于消化吸收。所以产妇的米饭要煮软，少吃油炸或者带壳的硬的食物。2、少量多餐，应多配汤，有利于母乳喂养。乳汁的分泌是产后需水量增加的原因之一；另外，大部分产妇出汗多，体表水分挥发比平时多，要多喝汤、粥。

坐月子手机玩多了对眼睛伤害很大。正常人手机过量使用会有影响，产妇影响更大，会导致眼睛干涩。最好是休息一下，分娩时身体伤害很大。由于分娩时用力过猛，视网膜非常脆弱，需要一段时间才能恢复，眼睛不能用太多。第二个月期间长时间玩手机会影响视力，损伤视网膜，出现眼痛、干眼症等症状，视力下降。