坐月子能吃纳豆么

纳豆谁不能吃？产妇坐位坐月子不能吃高蛋白食物1。心理护理，这些人要注意哪些人不适合吃纳豆: 1，凝血功能障碍，女性月经期及术后患者:由于纳豆是发酵食品，纳豆含有纳豆激酶具有抗凝血功能。

包括慢性胃病、痛风、肾功能不全、胰腺炎患者。另外，手术后的病人和伤口未愈合或出血的病人不能吃。如果用了止血药，一般不吃。重度胃病纳豆嘌呤含量高，能促进胃液分泌；纳豆中的膳食纤维会对胃黏膜造成机械性损伤。因此，消化性溃疡、急性胃炎、慢性浅表性胃炎患者不宜使用纳豆。原因如下:纳豆非必需氨基酸含量高，对胃炎、肾衰竭、肾透析患者不利，应禁食。

急性胰腺炎时，禁止吃一切能刺激胃液分泌的食物。因为纳豆能促进胃液分泌，所以不适合食用。纳豆激酶抗凝能力强，术后和伤口未愈合的患者容易引起伤口出血。延伸资料:功效纳豆 1。预防高血压。纳豆具有预防高血压的作用。纳豆含有纳豆细菌、纳豆激酶、小肽、氨基酸等活性物质，能彻底清除垃圾，恢复人体血液循环和组织器官的正常功能。纳豆对脑血栓、心肌梗塞等心脏病有作用。

1。松弛纳豆有通便的作用，因为它含有丰富的纤维素，能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。二、调理肠胃纳豆有调理肠胃的功效，纳豆含有丰富的氨基酸、孝心和益生菌，可以帮助肠胃消化吸收。发酵后，豆制品的蛋白质利用率会提高，阻碍消化吸收的比例会降低。溶栓作用纳豆有溶栓作用。含有大量能溶解血栓的纳豆激酶，是一种纤溶酶，可预防血栓性疾病的发生。

纳豆细菌吞食葡萄糖和粘液，纳豆中的弹性蛋白酶抑制血糖升高。五、瘦身纳豆也有减肥的效果。纳豆中的粘蛋白具有与膳食纤维相似的功能，可以减少人体对脂肪的吸收。纳豆中的维生素K2支持体内脂肪燃烧，防止脂肪在体内堆积，从而起到瘦身的作用。所以想健身的朋友可以常吃纳豆哦。

纳豆 1的功效和作用。降低胆固醇纳豆中的亚油酸占总脂质的50%，有研究称亚油酸能有效降低胆固醇含量，对预防动脉硬化、心脏病、高血压等疾病有很好的作用。2.纳豆中的粘蛋白具有水溶性膳食纤维的性质，能在肠道内吸收大量水分，起到良好的通便作用。配合纳豆菌，增强肠胃功能，改善便秘。通常吃了纳豆23次后，你会感觉很好。

4.排毒养颜纳豆不受胃液强酸的影响，能在肠道内迅速定植，产生吡啶二羧酸，有助于杀灭和抑制肠道内的有害细菌和病毒，起到排毒作用。而且纳豆的粗提物中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分，能调节皮肤细胞和皮肤表面的水脂平衡，促进血液循环，改善皮肤弹性，达到美容养颜、延缓衰老的功效。5.降低血压纳豆含有能降低血压的血管紧张素转换酶抑制剂，在纳豆表面的粘稠物质中有很多，能防治高血压。