月子可以看电视看书吗,月子期间能不能看书看电视

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坐下月子可以看手机，但不要看太久。产后缺少娱乐活动，其实特别容易产后抑郁。产后一周内，产妇需要让眼睛充分休息，可以适当看看电视和看书等。无论是顺产还是剖腹产，产妇在分娩后的一段时间内，视网膜都会水肿。这时看电视会刺激视网膜，非常容易疲劳头晕，对眼睛健康不利。产后一定要等3~7天左右，等视网膜水肿消失看电视用电脑。

一般来说，产后前10天不宜玩手机看电视，因为那段时间准妈妈的视网膜会处于水肿状态，需要等到视网膜水肿逐渐恢复后再玩手机看电视。而且这种水肿无论顺产还是剖腹产。如果过度用眼，会影响以后的视力。消肿10天后可适当看电视，但要与电视保持2米左右的距离，看电视的环境光线要充足。

Sit月子Neng看电视Do you月子新妈妈们可以看电视。刚生完宝宝，你会因为分娩带来的痛苦和身体疲劳而感到虚弱；另外，在月子期间，宝宝大部分时间都在吃奶和睡觉，妈妈无事可做，会觉得无聊；因此看电视可以在一定程度上解决各种无聊的坐着月子生活！当然，坐月子期间看电视也需要适当的观看，而不是花大量的精力在剧等上面。，而且还需要多多注意！

等到身体开始慢慢恢复，再看电视！(2)电视的辐射比较大，对眼睛和宝宝不好！而且看电视是坐着看的，所以可能对产妇的腰部不好，容易导致以后长期腰痛！(3) 看电视你应该每隔15分钟闭上眼睛休息一下，或者站起来走动一下，消除眼睛疲劳。(4)产妇看电视最重要的是不要影响休息，因为如果没有适度的休息，很容易造成无法控制的出血、腰酸腹痛、精神疲劳。

建议坐着的时候月子最好休息，少看或者不看看电视还有上网，因为这两种家电的辐射比较大，不仅对眼睛不好，长时间坐着对腰也不好，以后容易导致长期腰酸背痛，所以坐着-最好不要因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等到视网膜水肿吸收看电视。在月子的后半段，虽然可以看书或看电视但是注意不要看太久，以免眼睛疲劳。