母乳喂养不仅对孩子有好处，还能促进子宫的收缩，有助于母亲的恢复,夏天坐着月子适当清洗外阴，避免感染,大多数剖腹产麻醉是腰麻，加上硬膜外麻醉，术后需要留置导管,剖腹产最简单恢复最快的方法就是听医生的，也就是遵医嘱,坐的时候注意休息月子避免疲劳,剖腹产Sit月子，其实和自然坐月子区别不大。
剖腹产Sit月子，其实和自然坐月子区别不大。坐位期间月子，一定要注意不要吃不易消化的食物，可以适当吃一些水果，但最好蒸熟后再吃。不要感冒，不要疲劳，尽量避免久坐或长时间站立。远离手机、电脑等辐射强的电器。尽量不要看电视，以免眼睛疲劳。一定要注意外阴的清洁和干燥。可以每天用温水清洗外阴。尽量选择棉质内衣，勤换。
剖腹产最简单恢复最快的方法就是听医生的，也就是遵医嘱。大多数剖腹产麻醉是腰麻，加上硬膜外麻醉，术后需要留置导管。手术后六个小时，你需要躺在枕头上。可以翻身，伸脚趾，动腿，帮助移动，但是不能抬头。6小时后可以转头，在床上自由活动。术后二十四小时，鼓励下地活动，拔除导尿管后尽量早排尿。下床活动的目的是促进产后胃肠蠕动，有助于早期排气，减少术后粘连和术后肠梗阻，也可减少高凝状态下活动量低引起的产后血栓形成。所以，鼓励孕妇即使痛苦也要流泪，也要好好运动。另一种帮助恢复的方法是母乳喂养。母乳喂养不仅对孩子有好处，还能促进子宫的收缩，有助于母亲的恢复。
夏天可以适当吹空调。但是温度不能太低。空调不能直接对产妇吹，以免着凉。夏天坐着月子适当清洗外阴，避免感染。夏天坐着月子可以淋浴，不可以盆浴，以免细菌感染上行导致盆腔炎。夏天坐着月子，洗完澡及时擦干身体和头发。坐的时候注意休息月子避免疲劳。
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