月子全汤里都有什么

有哪些适合产妇喝的汤？-百度宝宝知道猪蹄炖花生，鲫鱼汤，鱼头豆腐汤，乌鸡汤，鸽子汤，丝瓜，茭白，豌豆等。都是挤奶的，有哪些汤适合产妇喝？哪些汤有利于产后坐月子月子，喝后能补气血、降奶、减脂？月子素食汤大全素食的做法月子膳食食谱1，生化汤:每天1杯；活血化瘀，消除恶露，收缩子宫。

最适合产妇喝的汤是猪蹄黄豆汤，这是一种滋补品，产后会促进泌乳。众所周知，猪蹄含有较高的胶原蛋白含量，既美容又滋补，还能催乳。所以最适合产妇喝的汤是猪蹄黄豆汤，黄豆含有大量的蛋白质。黄豆和猪蹄一起做汤，油而不腻，进补特别适合孕妇喝。去超市买新鲜的猪蹄，然后住在这里可能不干净。你要把上面所有没洗干净的东西都去掉，因为猪毛很难去掉，可能还需要再买一次。

不需要太小。猪蹄可以分成四个半部分。因为猪蹄里面含有很多猪皮和很少的肉丝，如果切的太小的话。肉好煮，直接大块煮，吃起来更方便。猪蹄切好后，洗净，冲洗几次。你在锅里放少量的水，把洗干净的猪蹄煮几分钟，等到猪蹄滚起来，拿出来，再倒水，这样猪蹄就真的干净了。

Sit 月子常用食谱有:花生猪手汤、木易木耳汤、红烧勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸鸡蛋、鸡蛋牛奶布丁、皮蛋瘦肉粥等。月子中食谱的误区是:产后虚弱多吃老母鸡，产后立即多喝汤，产后多吃桂圆、红枣、红豆补血，不要吃月子 1中的水果、火腿，对长伤口有益。推荐月子食谱:鸡蛋生化汤粥有四种方法。生化汤粥的做法虽然简单，但生化汤是产妇坐月子时不可或缺的营养月子。

据古籍记载，女性产后虚损多，血瘀多。生化汤中，当归补血活血，川芎活血行气，桃仁活血化瘀，生姜温经止血，甘草健脾益气，药性缓和。诸药合用，治疗产后血虚，寒邪入侵，寒凝血瘀，子宫滞留至恶露不绝，小腹冷痛。方剂以温经散寒，养血化瘀为主，使新生血液，化瘀血为瘀血，化瘀血为新生，故名生化汤。生化汤是一种“填胃”补品，产妇应在新生儿分娩时立即饮用。

哪些汤有利于产后坐月子月子，喝后能补气血、降奶、减脂？哪些汤有利于产后坐月子月子，喝后能补血益气、降乳减脂？女性生完孩子坐在月子上，身体特别虚弱，一定要在月子期间吃好补好。这里介绍一款适合月子，营养又补气的奶汤:一是鲫鱼豆腐汤，含高蛋白。多喝牛奶，做法很简单。据说要想把鲫鱼汤做得像牛奶一样白又好吃，掌握方法就可以准备食材:鲫鱼一条，嫩豆腐一盒，葱姜蒜，盐，鸡精，料酒。

热锅放冷油，将鲫鱼煎至两面微黄，加入清水，放入姜片和豆腐烧开。煮开后加入盐、鸡精、葱花即可食用。炒好的鲫鱼再煮的时候，汤会变得特别白，鲜嫩可口。二、三红汤这里的三红汤是用红枣、红豆、红糖做成的汤，因为这三种食物可以补血，一起煲汤，特别好吃。可以提前泡红豆。准备一个砂锅，将泡好的红豆和红枣、红糖一起煮一个小时左右。