月子头发出油怎么办啊,如何预防产后脱发?

加强营养，不挑食、偏食和忌口，但要多吃新鲜、蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等；2.选择适合自己的温和洗发水，定期清洗头发；3.经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发；4、可以吃中药，根据中医辨证，肾虚用补肾生精的药，气血两虚用益气养血的药,洗头的时候可以用指尖按压头皮,产后脱发是指女性在分娩后的非正常脱落头发,洗发水和平时没什么区别,产后头发是油性的，容易脱发，只要合理清洁，不要用刺激性太大的洗发水,产后脱发比较常见，因为产后头发是油性的，容易引起脱发,每天梳头头发或按摩头发也可以改善头发。

产后脱发比较常见，因为产后头发是油性的，容易引起脱发。另外，从中医辨证的角度来看，肾虚、气血不足、血虚养发导致脱发。可以从以下几个方面解决:1。加强营养，不挑食、偏食和忌口，但要多吃新鲜、蔬菜、水果、动物蛋白、海鲜、豆类、蛋类等；2.选择适合自己的温和洗发水，定期清洗头发；3.经常用木梳梳理头发，或者用手指有节奏地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发；4、可以吃中药，根据中医辨证，肾虚用补肾生精的药，气血两虚用益气养血的药。

可以洗。一般7天后就可以洗了。现在科学坐姿已经不需要那么多禁忌了。相反，你可以像往常一样洗漱头发，洗澡(可以淋浴代替泡澡)，早晚刷牙，保持口腔清洁。洗发水和平时没什么区别。洗完头，用吹风机吹干以免感冒，多吃清淡的食物。

产后脱发是指女性在分娩后的非正常脱落头发。产后头发是油性的，容易脱发，只要合理清洁，不要用刺激性太大的洗发水。产后大量脱发是常有的事，不用担心。每天梳头头发或按摩头发也可以改善头发。另外，可以服用一些补血的药物，加上何首乌、骨碎补、露比、地黄等。，可以调节激素，对头发的再生和预防会有很好的效果。

如果恢复良好，马宝可以在产后1-2周洗头，但不要太频繁，一般一周1-2次。洗头时，用40-45℃的水，不要用冷水，洗头的时候可以用指尖按压头皮。用温和的沐浴露，不要太刺激的沐浴露洗头；洗完后先用毛巾擦干滴下的水，再用吹风机吹干，避免头皮血管受刺激后突然收缩，引起头痛，只要注意保暖，防止头部受到过多的冷热刺激，产后还是可以洗头的。