产妇月子里能吃竹笋吗

坐位期间月子，妈妈们都比较弱。任何不合理的饮食都可能对母亲和婴儿造成伤害。竹笋对孕期引起的水肿有很好的治疗作用，但是有些食物孕期可以吃，月子孕期不能吃。然后坐月子能吃吗竹笋？竹笋属于温和性寒性食物，期间食用月子对妈妈产后虚弱、手足心热有很好的治疗作用，对宝宝没有影响。但是，竹笋不容易消化，属于毛发。吃多了容易引起肠胃不适。

食用竹笋时，应尽可能将竹笋煮熟，可有效降低竹笋中的草酸含量。竹笋不能和其他食物一起吃，比如羊肉、猪排、红糖、豆腐等。如果误食，很可能会引起不适，甚至危及生命。坐位期间月子，不仅要注意饮食，还要注意卫生，养成良好的生活习惯。月子妈妈们还没有恢复，要注意勤换内衣，勤清洗下部，避免细菌滋生或感染。妈妈们要选择能晒到太阳的房间。

可食用。坐月子期间月子，妈妈们都比较弱。任何不合理的饮食都可能对母亲和婴儿造成伤害。竹笋对孕期引起的水肿有很好的治疗作用，但是有些食物孕期可以吃，月子孕期不能吃。然后坐月子能吃吗竹笋？竹笋属于温和性寒性食物，期间食用月子对妈妈产后虚弱、手足心热有很好的治疗作用，对宝宝没有影响。但是，竹笋不容易消化，属于毛发。吃多了容易引起肠胃不适。

食用竹笋时，应尽可能将竹笋煮熟，可有效降低竹笋中的草酸含量。竹笋不能和其他食物一起吃，比如羊肉、猪排、红糖、豆腐等。如果误食，很可能会引起不适，甚至危及生命。坐位期间月子，不仅要注意饮食，还要注意卫生，养成良好的生活习惯。月子妈妈们还没有恢复，要注意勤换内衣，勤清洗下部，避免细菌滋生或感染。妈妈们要选择能晒到太阳的房间。

【配料名称】:竹笋【热量参考】:23.00【适宜人群】:一般人群可以食用【禁忌人群】:胃溃疡、肾炎患者不宜食用。1.-1.功效和作用。1.- 2、排便:竹笋含有较高的植物纤维，可增加肠道水分的储存，促进胃肠蠕动，降低肠道压力，降低粪便粘稠度，使粪便变软，易于排出，可用于治疗便秘和预防肠癌。

二、产后能不能吃竹笋产后能不能吃竹笋。竹笋具有消肿利水的作用，可缓解产后水肿、虚热等症状。适应症为食欲不振、消化不良等症状，但竹笋质地较硬，膳食纤维高，不易消化，产后脾胃虚弱，不建议多吃。三、产后可以吃什么蔬菜1。油麦菜富含纤维素和维生素，能促进肠道蠕动，缓解产后便秘，预防产后贫血。莴苣素还可以镇痛催眠，治疗神经衰弱。

哺乳期产妇不建议食用竹笋。因为竹笋是凉性食物，吃了之后不容易消化，容易引起肠胃不适，宝宝也会出现消化不良的症状。哺乳期，产妇应吃易消化、高蛋白的汤，如骨头汤、鸡汤、鲫鱼汤等。，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；可以煮一些红枣粥、小米粥、瘦肉粥等。加强营养有助于身体的恢复。哺乳期要注意休息，避免疲劳，保持心情愉快，环境舒适，空气清新，注意个人卫生，坚持母乳喂养。

竹笋是低热量低糖纤维食品，正常食用不会使人肥胖。产妇食用竹笋，对妊娠水肿、产后虚弱、心烦、手足心热有一定的治疗作用，对宝宝无不良影响。但是，竹笋不能多吃，因为不容易消化，而且是凉性食物，吃多了会引起产妇胃部不适。2.竹笋清爽的味道吸引了很多人，它富含蛋白质、维生素和草酸。