月子后半月食谱大全,四个月子饮料助你如何做到?

将鸡肉煮至熟透，再加入人参、当归，煮半小时左右，最后加盐,将鸡肉煮至熟透，再加入人参、当归，煮半小时左右，最后加盐,功能是补虚损，产妇产后一周即可食用,功能是补虚损，产妇产后一周即可食用,Sit月子饮料:杜仲养生茶，荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶,这里有四个产妇模型食谱:1,这里有四个产妇模型食谱:1。

这里有四个产妇模型食谱:1。小米鸡蛋粥。将小米粥煮至粘稠，煮前加入蛋液，最后根据自己的口味加入红糖。功能是补气活血，刚生完孩子的女性可以吃。2、人参乌鸡汤。将鸡肉煮至熟透，再加入人参、当归，煮半小时左右，最后加盐。功能是补虚损，产妇产后一周即可食用。3、鱿鱼姜汤。将鲈鱼切块，浸泡在米酒中，然后放入水中煮至鱼变白。功能营养丰富，不易使孕妇发胖，有助于产后减肥。4.鱼虾汤。将鱼切成小块用淀粉搅拌，将菱角切成小块，油加热后将鱼虾丁放入锅中翻炒，最后在鸡汤中加入鸡精和盐。作用是补充丰富的蛋白质。

这里有四个产妇模型食谱:1。小米鸡蛋粥。将小米粥煮至粘稠，煮前加入蛋液，最后根据自己的口味加入红糖。功能是补气活血，刚生完孩子的女性可以吃。2、人参乌鸡汤。将鸡肉煮至熟透，再加入人参、当归，煮半小时左右，最后加盐。功能是补虚损，产妇产后一周即可食用。3、鱿鱼姜汤。将鲈鱼切块，浸泡在米酒中，然后放入水中煮至鱼变白。功能营养丰富，不易使孕妇发胖，有助于产后减肥。4.鱼虾汤。将鱼切成小块用淀粉搅拌，将菱角切成小块，油加热后将鱼虾丁放入锅中翻炒，最后在鸡汤中加入鸡精和盐。作用是补充丰富的蛋白质。

1。生化汤:顺产七个，剖腹产十四个，每天300cc2，麻油炒猪肝2个，烤姜、米酒精华水、香油炒3个，甜糯米粥4个，红豆汤4个，鱼汤5个:乌鱼、鲈鱼或黄鱼，低温烤香油，每天六分之一。Sit 月子饮料:杜仲养生茶，荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，当开水喝解渴，一天两杯，总计约600cc8。生麦芽汁:要退奶的，每天一碗，连续三天。