月子里可以逛商场的的

月子最值得买的有哪些月子用品？夏天坐在月子上的产妇可以出门多久？去看月子的朋友和坐月子的人用什么合适？月子衣物:这个是坐在月子上必备的，可以保暖，方便哺乳。如何科学坐月子？月子产后多久可以出去散步？生过孩子的新妈妈产后可以在房间里适当走动，做过剖腹产的妈妈产后第二天也可以绕着地面走，行走过程中，他们可以在短时间内出发，一般不超过十分钟。

月子结束后马宝还需要克制什么？即使发出了月子也还是有一些需要注意的地方。1.劳累过度因为没人照顾，我妈什么都得自己做。喂奶，换尿布，上床睡觉，甚至做一些家务。如果过度劳累，不仅会给尚未完全康复的母亲身体带来伤害，还会导致日后无法干重活、腰酸背痛、脚后跟酸痛等后遗症。所以，你妈妈要适当休息。2.如果急于和宝宝发生性关系，过早和宝宝发生性关系会影响伤口愈合，也容易出现疼痛、出血和器官损伤。

注意避孕，产后不来月经也有可能怀孕。3.不要经常抱宝宝，放松妈妈的手。妈妈把所有的心思都放在宝宝身上，一哭就马上抱，宝宝睡觉也抱。恨不得一直把他抱在怀里，却不知道这种表达爱的方式可能会导致“妈妈的手”。“妈妈手”的主要原因是长时间抱着孩子，手腕的肌腱和腱鞘不断产生摩擦、劳损和压力增大，可能导致炎症。

1。多睡觉，好好休息才有好心情。正常人都是这样，尤其是孕妇。第二，创造一个适合产后恢复的环境。产妇分娩后身体虚弱。产妇从医院回家，要限制前来探视的人数，尤其是要关掉手机，给自己创造一个安静、舒适、卫生的休息环境。第三，做好心理调整，产妇要适应产后角色的演变，做好向母亲怀孕的准备。其次，产后女性不宜马上接待过多客人，应保持安静的休息环境。

四、不要过度劳累，注意保证充足的睡眠。第五，放宽收费方式。孕妇有空的时候，应该和爱人一起短暂休假，一起看电影逛街商场避免心情和情绪的透支。第六，和别人分享你的烦恼。生完孩子后，母亲需要和丈夫、闺蜜倾诉，注意释放心中的疙瘩。七、食疗，因为产后虚弱，女性坐在月子时会服用大量的补品，却不知道这些食物很容易让人心烦意乱、烦躁不安、失眠焦虑，严重的甚至有上火的迹象。

我觉得可以送一张健身卡给闺蜜，因为产褥期一过，马宝就可以慢慢运动了，健身是缓解压力的好方法。当马宝和她的孩子在一起很累的时候，她需要放松。送一顶好看又保暖的帽子。坐着的时候月子，最重要的是保暖，关系到身体健康。送一些宝宝需要的东西，或者送一些对身体更好的食物，也是很好的。当人们送礼物庆祝新生命的诞生时，最容易想到的就是送婴儿衣服。我猜中你的心思了吗？

再加上宝宝长得快，很多衣服一两次都不合身，很浪费。记得上一次买了件好看的羽绒服祝贺闺蜜生了宝宝。110码的裙子在我眼里是那么迷你，但是对于一个刚满一个月的女生来说，大概要两年才能穿上！这种乌龙事件真是让人哭笑不得。我吸取了经验教训，收集了其他珍贵妈妈的建议，总结了一份送给孕妈妈的最佳礼物清单，保证实用！

我出生于去年6月。生完孩子10天就出门了，因为去医院办了出生证明。有了这个证明，男方才能请陪产假。第一次出门，要注意:一是保暖，不要吹凉风，可以戴口罩，戴帽子，穿薄外套。二、决定是否带水杯、纸巾、吸奶器等。根据外出时间长短。第三，避免过度劳累，不能长时间站立，累了要及时休息。我住院后，肚子就没再疼了。住了两天，第三天就出院了。每次想到下午出院，都是晚上生。晚上十二点，肚子开始有点疼，就像痛经一样。我以为我像上次一样出现了假宫缩，一直忍着，其实也不怎么疼。一点半，我觉得这个时间不假，就叫老公起床去医院。我开车到医院大概半个小时，被叫进了产房。我告诉我丈夫买单。本来应该是无痛的。没想到晚上只有一个麻醉师值班，麻醉师又在做手术了。我说不出来。过了几分钟，我问医生麻醉师能不能来，疼痛难忍。医生说不能来了，就又检查了我的宫颈。她说他已经张开了手指，那就坚持下去吧。嗯，没有办法，痛苦必须忍受。