坐月子可以自己擦身体

亲爱的，你不能。第二个月身体虚弱，接缝张开，毛孔张开。容易着凉，不能靠吹来着凉。酒精不仅刺激性大，而且摩擦时会使毛孔更加张开，以后容易烧月子病。真的很难受。用毛巾蘸温水擦拭即可。在保证马桶温度和无风的情况下，可以快速冲个澡，洗完后用浴巾擦干。如果你想洗头，你不能用吹风机。只能用毛巾擦干，自然晾干。

空调房不好。坐月子最好不要吹空调。温度太高对身心不好，所以坐月子可以吹空调，把温度调到28度就行了，然后调到无扫模式，把风向调到一边；或者在客厅开空调，待在卧室或者其他房间。原则上不要对着它吹，温度也不要太低。医院里不是有空调吗？在产妇个人卫生方面，产妇一般可以在产后三天洗澡，前提是体力允许，但如果是剖腹产，则必须等到切口完全愈合、拆线后才能洗澡；

不要长时间洗澡，最好在5到10分钟内。水温不宜过热或过冷，最好在45℃左右。夏天，复热的女性千万不要洗冷水澡。注意孕妇不能洗澡。一些老年人认为孕妇不刷牙也是不对的。你要知道，孕妇的牙齿更容易受到细菌的伤害。建议孕妇每天早晚用温水刷牙漱口。另外，产妇的衣服，尤其是内衣，一定要经常更换。

坐月子可以用热水擦身，但是要注意保暖，不要感冒。建议您在坐月子期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证充足的睡眠，保持良好的心情，避免紧张，注意个人卫生，勤换内衣，保持外阴清洁干燥，穿宽松的棉质透气内衣，高热量高蛋白，易消化的饮食，产后42天定期检查。哺乳期注意事项:1。不要随意用药:虽然哺乳期比孕期稍微轻松一点，但是一点也不能忽视，尤其是在用药的问题上。很多乳母都明白，哺乳期不允许随意用药，会影响乳汁的分泌，但会影响宝宝的生长发育。因此，在哺乳时，马宝应该在医生的指导下使用药物。

哺乳期的妈妈最好不要涂身体乳。身体乳是一种涂抹全身的乳液，包括乳房皮肤。妈妈涂身体乳的时候会用身体乳擦拭全身。擦完身体乳后，妈妈要给宝宝喂奶。宝宝喝母乳的时候，很有可能会把乳房周围的体乳吃进肚子里，不利于宝宝的健康。哺乳期，妈妈可以适当做一些护肤工作，尝试在脸上使用护肤品。考虑到妈妈要母乳喂养宝宝，妈妈最好使用安全的护肤品。

相信大家对端午节都很熟悉。端午节期间，我们不仅聚在一起包粽子，还在野外采集艾草。艾草在传说中有驱邪的作用，在现实生活中也有一定的药用价值。很多女性就是想知道坐月子用艾草洗澡好不好？下面我们就来看看孕期如何正确洗澡吧。坐月子用艾草洗澡怎么样坐月子用艾叶水洗澡在一定程度上是有益的，因为洗澡艾叶有气血、驱寒除湿、止血、安眠、温经之功。

坐月子艾叶水洗澡的具体方法是取新鲜艾叶30-50g，放入沸水中冲泡5-10min，取出艾叶，加水调节至适宜水温后再洗澡。坐月子用艾草洗澡有什么好处？1.产后散寒止痛，女性气血两虚，关节大开，内外间隙稀疏，如果他们不小心，他们会受到寒冷的袭击，他们会出现全身疼痛，寒冷和出汗等症状。艾叶气血合理，驱寒除湿，温经，产后经常用艾叶水擦洗身体，散寒止痛。