坐月子吃稀饭吗

稀饭主要是一种用水多煮的米饭，而且稀饭与干米饭相比，让人体更好的消化吸收，所以吃稀饭对于身体虚弱的人来说是个不错的选择。另一方面，在坐月子月期间，产妇应多摄入有利于身体恢复和发育的食物。那么我可以在坐月子期间吃稀饭这种食物吗？孕妇可以吃吗稀饭 稀饭？容易消化吸收。含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，营养价值相对没有大米高，营养价值很低。

米粥容易消化，再配上一些配菜，味道还不错。许多家庭喜欢在早餐时喝粥。但是米粥并没有很高的营养价值，也不适合所有人。今天我就为大家详细解释一下原因。大米粥一直被认为是“最滋补”的食物，不仅深受大众喜爱，也是最常见的“耐心食物”。很多住院患者主动放弃正常的固体食物(如米饭)，改吃稀饭，认为这样可以补充营养，加快恢复。然而，大米粥真的是最滋补的食物吗？

我做了稀饭，不过是糯米做的那种八宝稀饭，我们这里一般吃糯米坐月子。能吃的就是会觉得饿，因为宝宝2小时后就要喂奶了。可以，第二个月最好以汤为主，生奶。可以吃了。是煮米粥吗？月子里经常喝粥，因为当时很生气，经常吃不下东西，就让婆婆煮粥。我自己以前也很爱吃粥。

当然可以吃这个。如果宝宝才出生一两天，每天吃一两次这种光其实是有好处的稀饭。产妇在稀饭期间可以吃坐月子尤其是小米粥养胃，而且营养丰富。但是好像稀饭没有营养！坐月子最好给他补上。毕竟。但是养好身体，生下孩子，还是要靠身体的孩子。我看不下去。这个时候我怀孕了。如果你不去弥补，那这个妈妈就几乎没用了。

不建议吃烧焦的食物。不仅是产妇，一般人也最好不要吃。坐月子期间是产后非常重要的恢复期。这个时候身体会比较虚弱，身体抵抗力会降低。饮食对母亲的影响很大，所以应该避免一些不健康的食物。坐月子食谱:无论是顺产还是剖宫产，经历过分娩的妈妈都迫切需要补充能量。事实上，妈妈们非常重视产后的膳食补充。比如产后前三天不建议吃炖肉。不同的分娩方式在饮食上也有不同的注意事项。

产后前三周饮食重点不同:产后第一周:开胃补水产妇刚生完孩子，身体虚弱，口渴明显。食欲差，这是分娩时大量失血和水分流失的结果。所以这个阶段的食谱主要是以开胃补水为原则。以清淡不油腻、易消化、易吸收、营养丰富的食物为好，形式以流质或半流质为主。坐月子食谱:鱼片粥炒菜、小米粥、糖水煮蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜片等。

对，红薯稀饭也很滋补。最好加一点小米和红枣进去，如果没有，可以用那个稀饭，但是一定要趁热喝，不能凉着喝。祝你好运，生个健康快乐幸福的宝宝，坐月子别吃稀饭，我也吸取了血的教训。现在尿都憋不住了，想尿一会儿，尿也不多，有时候晚上起来四五次，去医院检查，没什么问题。是的，红薯属于土豆，《中国居民膳食指南》建议，需要母乳喂养的孕妇每天应摄入谷类250克至300克，土豆75克，粗粮和杂豆不少于1/5；蔬菜500克，包括绿叶蔬菜和红色、黄色等彩色蔬菜，不少于2/3。